PRO_ИНТИМНЫЕ ФОТОСЕССИИ Хотите заказать интимную фотосессию, но не знаете с чего начать? Слушайте подкаст и ловите рекомендации! В гостях Ольга Сафонова, больше известная, как Сафон Пикс, кинки-френдли-фотограф, который поможет запечатлеть интимные моменты семейных пар и пополнить архив красивыми фото. Ольга делится историями из жизни, рассказывает, что стоит за интимными фотосессиями, какие эмоции они вызывают и как подготовиться к такой съемке. Не пропусти этот откровенный разговор о...

PRO_ОТКРЫТЫЕ ОТНОШЕНИЯ Поговорим о захватывающей теме открытых отношений. Что такое открытые отношения, чем они отличаются от полиаморных, и почему люди выбирают такие форматы взаимодействия? Полина, полимодальный психолог, делится личным опытом и рассказывает, как подобные отношения помогают открывать новое в себе и в партнере. Вы также услышите важные советы о том, как строить честные и здоровые отношения, избегая ревности и недопонимания. Присоединяйтесь к нам, и откройте для себя мир...

PRO_ОНЛАЙН ЗНАКОМСТВА Обсуждаем тонкости онлайн-знакомств: секреты, подводные камни и удачные стратегии. Зоя, автор блога про онлайн знакомства "Мысли твоей женщины", расскажет почему люди выбирают знакомства в сети, как избежать подводных камней и на что обращать внимание при выборе партнера. Прослушайте подкаст и пополните свою копилку лайфхаков по успешным знакомствам в мире виртуальных отношений! https://t.me/myslizhen

PRO_БДСМ. Условно здоровые люди Поговорим про концепцию «условно здоровых» людей из БДСМ-сообщества. Как ментальное здоровье связано с осознанностью и пониманием собственных потребностей? Какие преимущества таят в себе договоренности и безопасность в отношениях? Узнаем о том, как важны честность и открытость для психоэмоционального здоровья, а также сможем понять, почему БДСМ-практики могут быть наиболее здоровым способом реализации своих желаний. Не пропустите этот выпуск, ведь знание — это...

PRO_ШИБАРИ Искусство эротического связывания, выходящие за рамки БДСМ. Узнаем, как шибари может стать инструментом для работы с внутренними переживаниями и трансформацией, и помогать людям найти баланс и близость через доверие, тактильность и самопознание. Махадев, мастер телесных практик и шибари, раскроет глубинные аспекты своей работы. Не упустите шанс заглянуть за кулисы уникальной практики и узнать тайны взаимодействия тел и душ! https://t.me/shibarim

PRO_ФОРМАТ 2 + Мы погружаемся в мир отношений формата 2+ В гостях очаровательная Эльфи, которая уже 17 лет счастлива в браке и 5 из них практикует этот необычный формат с мужем. Узнайте, как они пришли к таким экспериментам, какие сложности и радости сопровождают их, и как это влияет на близость и доверие в паре. Эльфи делится своими впечатлениями с первой вечеринки, рассказывает о ревности и поисках единомышленников. Если вы задумываетесь о том, стоит ли попробовать что-то новое в...

PRO_ПОЮЩИЕ ЧАШИ Мы познакомимся с уникальным миром поющих чаш. Узнаем, как правильно выбирать и применять поющие чаши, чтобы очистить свое пространство и улучшить эмоциональное состояние. Алина Чеснокова, йога-практик, ароматерапевт, преподаватель хатха-йоги и гормональной йогатерапии раскроет секреты использования этих древних инструментов для гармонизации энергии, очищения ума и лечения физического тела. Бонус: медитативная практика с поющей чашей, гармоничные звуками которой способны...

PRO_СКВИРТ Что такое сквирт и какие факторы влияют на его наличие? Почему для достижения сквирта нам важно доверять партнеру и как эмоциональное состояние связано со сквиртом? Слушайте уникальные истории и исследуйте глубины сексуальности вместе с нами. Вы узнайте, что же такое на самом деле сквирт и каково его физиологическое значение. Ирина, амбассадор разговоров про секс, автор телеграм канала "SEXологиня", развеет популярные мифы, связанные с этим явлением и даст несколько простых...

PRO_СМЕЛОСТЬ начинать новые проекты Погружаемся в тему смелости и обсуждаем, как преодолевать страхи перед новыми проектами. Саша Сумм — педагог по сценическому движению и режиссёр пластических спектаклей, делится своим опытом создания первого проекта — студии актёрского мастерства, и рассказывает, как поддержка близких помогла ей сделать первые шаги. Узнайте, как доверие интуиции и желание экспериментировать могут стать ключом к успеху. Присоединяйтесь к разговору о том, как вдохновение и...

PRO_САМОПОМОЩЬ. Эфирные масла Продолжаем разговор о важности самопомощи и Энни Ли делится личными методами работы с эмоциями через эфирные масла. Узнаем, как натуральные ароматы могут помочь наладить контакт с собой, проработать внутренние страхи и улучшить самочувствие. Энни делится своими наблюдениями о том, как предпочтения в ароматах могут отразить наше внутреннее состояние и взаимоотношения с родителями. Не пропустите этот вдохновляющий разговор, который поможет вам открыть новые...

PRO_НЕПРЯМЫХ СЕКСУАЛЬНЫХ ПАРТНЕРОВ Погружаемся в мир непрямых сексуальных партнеров и обсуждаем их влияние на наши жизни. Узнаем, как обширная сеть отношений может повлиять на сексуальную осознанность и нашу безопасность. Обсуждаем важные темы защиты, осмотрительности и уважения к своему и чужому здоровью. Если вам интересны откровенные разговоры о сексе, не пропустите этот увлекательный и информативный эпизод! В гостях Ирина, амбассадор разговоров про секс, автор блога "Everything is all...

PRO_САМОПОМОЩЬ. Инструменты Анны Скрипко Поговорим о важности инструментов самопомощи и узнаем, как справиться со стрессом и тревогой. Предложим простые методы, которые помогут восстановить внутреннее равновесие в сложных ситуациях. Аня Скрипко, психолог и сертифицированный тренер телесно – ориентированных практик и холотропного дыхания, автор проекта "Holosan-life" делится своими личными техниками и рассказывает, как наработать "ящик инструментов", чтобы быть готовым к жизненным вызовам. Не...

PRO_ЛИБИДО Сексуальное здоровье: как справиться с зашкаливающим либидо и лучше понять себя. С Верой Шёпот обсуждаем важные аспекты либидо: от трудностей, связанных с высоким сексуальным влечением, до рекомендаций по его экологичной реализации. Узнайте, как тревожность и стресс могут влиять на ваше либидо, а так же советы и рекомендации о том, как уважительно относиться к своим желаниям и безопасности в сексуальных отношениях. Слушаем, Вера нашепчет, как научиться понимать себя, свое тело и...

PRO_SEX с Татьяной В эпоху высоких технологий, умных гаджетов и сверхскоростей человеку не обязательно иметь партнера, чтобы делать секс и получать удовольствие. Вполне себе можно обойтись... соло вариантом... Однако никакая умная игрушка не заменит самую близкую душевную близость, которая возникает между людьми.  Секс - это логическое продолжение качественной коммуникации, считает Татьяна Панина, тренер по впечатляющим выступлениям, создатель ретрит-туров и речевого онлайн клуба «Мне есть...

PRO_ТЕРАПИЮ с Татьяной Паниной Если вы думаете съесть пирожное и выпить кофе или пойти на фитнес, то вначале послушайте подкаст и потом уже решите. Возможно, вам совсем в другую сторону... Свои опытом работы с психологом и трехлетним пребыванием в терапии поделилась Татьяна Панина, тренер по впечатляющим выступлениям, создатель ретрит-туров и речевого онлайн клуба «Мне есть что сказать». https://t.me/rechevoyklub

PRO_ОРАЛЬНЫЙ СЕКС В бонусном выпуске, приуроченном ко дню взаимного орального секса (06.09), мы обсудим одну из самых неоднозначных тем. Вы узнаете, почему этот акт вызывает столько стереотипов и предвзятостей в обществе. Ирина, амбассадор разговоров про секс, поделится множеством полезных мыслей: от того, как говорить о своих желаниях и границах с партнером, до распространенных мифов о взаимном оральном сексе. Если вы хотите развенчать табу и получить удовольствие от открытого диалога о...

PRO_KINKY ТРЕНДЫ В этом выпуске мы погружаемся в мир Kinky и сексуальных трендов. Узнаем, что такое Kinky, как обеспечить безопасность в интимной жизни и какие тренды правят балом в этом увлекательном мире. Мы обсудим ролевые игры, БДСМ и даже необычные влечения, которые могут показаться странными, но неизменно интересными! Присоединяйтесь к нам, чтобы развенчать мифы и узнать больше о самом сокровенном. Бонусный выпуск с Ириной, амбассадором разговоров про секс и автором телеграм-канала...

PRO_ТИПЫ ПРИВЯЗАННОСТИ Существует четыре типа привязанности и только один из них здоровый. Оказывается тип привязанности формируется у человеческого детеныша до года и потом влияет на его модель поведения в отношениях на протяжении всей жизни. Есть ли возможность скорректировать тип привязанности? Скорректировать - нет, а вот сформировать дополнительную модель - да!  Узнаем, как это сделать - слушаем подкаст с Еленой Петри, системным семейным психотерапевтом и...

PRO_ОДНУ ДЕВОЧКУ Всемирно известная анатомическая выставка "Мир тела" разделила ее жизнь на до и после...  Она вспомнила, что произошло тринадцать лет назад и в ее теле поселилась тревога... В такие моменты поднимаются острые вопросы: "Оставить все как есть или выбрать другой путь? Начать разбираться и говорить об этом или сделать вид, что ничего страшного не произошло?"  Анастасия поделилась историей взаимоотношений с отцом. Если с вами случилось сексуальное или сексуализированное насилие,...

PRO_СУРРОГАТНОЕ ПАРТНЕРСТВО Суррогатная партнерская терапия, в идеале, разрабатывается совместно с психотерапевтом и помогает людям выстроить модель здоровых отношений, наладить коммуникации и получить опыт здорового сексуального взаимодействия. Интервью с публичным суррогатным партнером, Верой Шëпот. Узнаем, кому и для чего может быть полезно такого рода взаимодействие. https://t.me/thecareless_whisper

PRO_МИФЫ ХОЛОТРОПНОГО ДЫХАНИЯ Поговорим о мифах связанных с холотропным дыханием и измененным состоянием сознания. Действительно ли все так... Узнаем, безопасна ли эта практика, как она влияет на наше тело и эмоции, и в чем заключается терапевтический эффект. Присоединяйтесь к нам, чтобы разобраться, действительно ли холотропное дыхание может быть опасным, и как обеспечить безопасность процесса. Не упустите возможность углубиться в удивительный мир телесно-ориентированных практик и узнать...

PRO_МУЗУ Знаете, как призвать Музу и поймать вдохновение? А как сохранить этот особый настрой? Оказывается, это просто навык и он вполне себе тренируется, нужны только желание, дисциплина и фокусировка. Обо всем этом поговорим с Татьяной Паниной, тренером по впечатляющим выступлениям, создателем ретрит-туров и речевого онлайн клуба «Мне есть что сказать». Бонусом упражнение буддийского монаха на изменение настроения и состояния. https://t.me/rechevoyklub

PRO_ЛЮБОВЬ с Иваном Еще раз про любовь и влюбленность. Любить равно желать? Или возможно влюбиться и ничего не хотеть от человека? А просто радоваться тому, что он есть, что он счастлив и что у него все хорошо! Поговорим об этом с Иваном и узнаем, как это у него. Бывший пекапер и нынешний эксперт по отношениям расскажет свою историей любви. https://t.me/vdovin164

PRO_МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ЖЕНСКОГО ОРГАЗМА Оказывается есть и такой праздник! Бонусный выпуск с Ириной, амбассадором разговоров про секс, автор блога SEXологиня