Тизер 00:37 – Что такое пилатес? Что такое стретчинг? Чем они отличаются? Разновидности пилатеса. Какое минимальное количество тренировок и каких должно быть на неделе? 11:22 – Кто чаще всего становится тренером по растяжке? Умный фитнес. Как Лера пришла в тренерство? 17:26 – Куда идти учиться...

После 15 лет в нефтехимической отрасли и нескольких декретов Наташа решила основать edtech-платформу DEFIN. Где учит людей финансовой грамотности, планированию бюджета, определению своих целей, онлайн профессиям, инвестированию и многому другому. Тизер 00:36 – Как Наташа стала экспертом по...