Description
Judoca desde que é gente, o Renato aprendeu que os principais objetivos do judo são fortalecer o físico, a mente e o espírito de forma integrada e assim leva a sua vida. Aplica esses ensinamentos em tudo o que faz, na escalada, no surf, nas viagens incríveis, a beber uma cerveja com os amigos, nas longas conversas que podemos ter com ele desde temas complexos aos mais banais. Teriamos sempre muito mais para falar sobre ele e com ele, para já deixamo-vos este episódio para o conhecerem melhor.
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Bem-vindos a mais um episódio do Projecto Medronho.
Presas aplatadas, desequilíbrios, route setting, spray walls, fingerboards, o futuro da escalada de competição. Neste episódio sentamo-nos à mesa com Pedro Alves, selecionador nacional, route setter, dono de um ginásio de escalada e uma das...
Published 11/12/24
Bem-vindos a mais um episódio do Projecto Medronho. Neste episódio, o Eduardo e o Ricardo conversam com uma das figuras mais acarinhadas pela comunidade de Lisboa. Pedro Martinho, mais conhecido por Flau, começou a escalar nos anos 80, numa época em que o equipamento era escasso levando os...
Published 10/29/24