W podcaście Promentalnie szukam odpowiedzi na pytanie, jak żyć dobrze. Jak zadbać o swoje zdrowie i rozwój na różnych płaszczyznach. Odpowiedzi szukam łącząc takie dziedziny jak filozofia, psychologia czy neurobiologia.Wojtek Wiśniewski - jest terapeutą, hipnoterapeutą poznawczo-bejawioralnym i pedagogiem. Odwiedź stronę podcastu: https://promentalnie.plOdwiedź moją stronę dotyczącą wsparcia terapeutycznego: https://wojtekwisniewski.pl
Czy hipnoza na odchudzanie może przyspieszać redukcji wagi?
W tym odcinku podcastu postanowiłem przyjrzeć się wielu różnym badaniom. Jakie są wnioski? Zapraszam od odsłuchania.
Wspomniane Grupy Wsparcia:
https://promentalnie.pl/grupy/
Strona podcastu:
https://promentalnie.pl/
Jeśli szukasz...
Published 09/24/24
Czy praktyki stosowane przez Samurajów, mogą nauczyć nas lepiej radzić sobie z lękiem, niepewnością i stresem? W tym odcinku podcastu opowiadam o książce włoskiego psychologia klinicznego Antonio Antefermo: „Droga Samuraja. Jak zasady wojowników uwolnią cię od stresu, lęków i niepokoju”.
Link do...
Published 08/28/24