#40 RITUÁLY: Škodí nebo pomáhají? (Rafael Nadal - Sezóna II., ep. 13)
Description
Král antuky a rituálů.
V této epizodě se podíváme na několik inspirativních myšlenek tenisového velikána - Rafaela Nadala.
Nejvíce se ponoříme do problematiky rituálů a dáme si praktické tipy k tomu, jak z těch svých můžete udělat užitečné pomůcky pro lepší mentální výbavu.
Podíváme se však třeba i na to, jak "Rafa" uvažoval o prohrách, o pochybnostech či o mlácení raketou.
Pořadem provází sportovní psycholog
Mgr. Václav Petráš, který dlouhodobě spolupracuje s Oceláři Třinec, Českým Hokejem a řadou úspěšných sportovců. Je autorem dvou populárních knih a zakladatelem portálu PsychologieVykonu.cz.
V čem všem Michael Phelps vystupoval z řady? Nebyla to zdaleka jen jeho neuvěřitelná tréninková morálka. Tento legendární sportovec vyčníval třeba i tím, do jakých detailů zasahovala jeho mentální příprava.
Inspirujte se jeho příběhem, ve kterém si vypíchneme konkrétní principy, které můžete...
Published 11/18/24
Inspirujte se fascinujícím příběhem sportovkyně, která dokázala, že sport jde i na té nejvyšší světové úrovni kombinovat s rodinným životem a že je možné naplnit svůj potenciál i po dlouhé pauze.
Pokud někdy marně hledáte motivaci či vás deptá to, že ve své sportovní přípravě narážíte na řadu...
Published 11/11/24