Description
Legenda české házené, Petra Kheková (za svobodna Čumplová), sdílí své zkušenosti o tom, jak se propracovat ke špičkové výkonnostní konzistenci, která jí v jejím případě pomohla k více než 200 zápasům za reprezentaci a několika nominacím do nejlepších výběrů Evropy i světa. V diskuzi se sportovním psychologem Václavem Petrášem přináší celou řadu konkrétních rad a tipů pro mladé sportovce, trenéry i rodiče.
Obsah:
1:35 Nejčastější otázka
5:38 Co by mělo být na 1. místě
10:00 Role klíčové hráčky
12:21 Historka o konzistenci
16:13 Jak se nenechat stáhnout dolů
18:52 Cíle a zahraniční působení
26:30 Jak posílit vůli
30:26 "Kolik jsi dal gólů?"
35:27 Jak být dobrým lídrem
42:51 Zvládání kritiky
50:11 Konzistence pod tlakem
55:34 Vzkaz mladým sportovcům
V čem všem Michael Phelps vystupoval z řady? Nebyla to zdaleka jen jeho neuvěřitelná tréninková morálka. Tento legendární sportovec vyčníval třeba i tím, do jakých detailů zasahovala jeho mentální příprava.
Inspirujte se jeho příběhem, ve kterém si vypíchneme konkrétní principy, které můžete...
Published 11/18/24
Inspirujte se fascinujícím příběhem sportovkyně, která dokázala, že sport jde i na té nejvyšší světové úrovni kombinovat s rodinným životem a že je možné naplnit svůj potenciál i po dlouhé pauze.
Pokud někdy marně hledáte motivaci či vás deptá to, že ve své sportovní přípravě narážíte na řadu...
Published 11/11/24