הרב חגי לונדין הוא ראש ישיבת ההסדר חולון, מרצה ליהדות, מחבר סדרת ביאורים לכתבי הרב קוק וספרים נוספים. לקבוצת הוואטסאפ הסגורה בה תקבלו פעם בשבוע מסר עם תובנה משמעותיתhttps://bit.ly/37pBUXW(יותר מ-50,000 כבר חברים בקבוצות) 0:00 - עשרת הדיברות למאה ה-21 עם חגי לונדין1:34 - אָנֹכִי ה' אֱלֹהֶיך (במשמעות עמוקה)10:35 - איך להביא אינסופיות לרגעים הקטנים של החיים16:43 - לֹא יִהְיֶה לְךָ אֱלֹהִים אֲחֵרִים עַל פָּנָי. לֹא-תַעֲשֶׂה לְךָ פֶסֶל, וְכָל-תְּמוּנָה23:28 - למה קצב החיים כל כך מהיר?26:02- לֹא תִשָּׂא אֶת שֵׁם ה' אֱלֹהֶיךָ לַשָּׁוְא31:39 - ההבדל בין אושר לבין ריגוש32:46 - זָכוֹר אֶת-יוֹם הַשַּׁבָּת לְקַדְּשׁוֹ40:46 - כַּבֵּד אֶת-אָבִיךָ וְאֶת-אִמֶּךָ43:36 - מה קורה לאנשים שמנתקים קשר עם ההורים?45:57 - המשמעות העמוקה של הדיבר53:08 - לא תִרְצָח (במשמעות רחבה)55:05 - סיפור על הרב קוק59:23 -  לֹא תִנְאָף (במשמעות רחבה)1:02:46 - פחד מהחמצה 1:04:18 - האם נישואין יכולים להחזיק במאה ה-211:09:31 - האם לחיי רווקות יש מחיר1:12:34 - לֹא תִגְנֹב (במשמעות רחבה)1:16:19 - תודעת שפע1:21:50 - לֹא-תַעֲנֶה בְרֵעֲךָ עֵד שָׁקֶר1:25:00 - סיכום עשרת הדיברות ולֹא תַחְמֹד1:26:18 - מסר מחזק ואופטימי כדי לקבל מדיטציה לביטחון עצמי + מדיטציות על:- חיבור ליעוד ומשמעות- ניקוי משקעים רגשיים- אהבה וקבלה עצמית- שינוי דפוסי חשיבה + תובנות  וכלים על הערכה עצמית - לחצו כאןhttps://shahar.me/3ziqYcu למדריך לחיזוק התמדה ומשמעת עצמית היכנסו לקישורhttps://shahar.me/32PnqCbכולל אתגר לשינוי הרגלים עם משימות ממוקדות ומעשיות לאתגר של 5 ימים "הפסיכולוגיה של הכסף" https://shahar.me/3cO8Lcn לתכנים ממוקדים, עיקבו גם באינסטגרם (shahar.cn)http://bit.ly/2OD8Rad ............................קישורים למאמרים לפי נושאים: הצהרות חיוביותhttps://www.shaharcohen.co.il/nlp/affirmations/ מחשבה יוצרת מציאותhttps://shahar.me/3TQnBmi מינימליזםhttps://shahar.me/39KIKdx ניתוק רגשיhttps://shahar.me/3tcbdPN הדחקה רגשיתhttps://shahar.me/45Dh0Su איך עושים מדיטציהhttps://shahar.me/343qtHO חמלה עצמיתhttps://shahar.me/3mVRrpW יוגה https://shahar.me/3CHEmb7 מה זה NLP (על שיטת NLP)https://shahar.me/3ItPfja חשיבה חיוביתhttps://shahar.me/3GWYnwB הלופ של התקף חרדהhttps://shahar.me/2NyeBVW ראפורhttps://bit.ly/2UIwSQY התאמה זוגיתhttp://bit.ly/2KTe7GD שיפור הערכה עצמיתhttp://shahar.me/2H72QD2