表现强势的技巧五:迷惑法
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我常常告诉人们,不要拒绝接受批评和指责(那样做,不过是以牙还牙罢了),不要戒心重重,也不要用批评指责来反击。我一开始就给病人设定了一个比喻,让他们用这种方式来应对批评——我让他们把自己当作“雾区”,因为雾区在许多方面都值得我们学习
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在坚持自身权利的时候,用一种非自我保护的、不带操控性的方式进行沟通和应对,就可以向对方传达一种极其重要的信息。这是一种保证,表明你不会干预他做出决定,就算讨厌对方所说的话,你也不会干预。 有了这种保证,矛盾才能通过相互妥协解决掉——如果真的存在折中办法的话。两个人之间达成的行为妥协,并不是一种控制。只有当别人进入“我”那个唯一的个性领域“内部”,才会产生行为控制。在这个领域,我们所有人都可以不受上帝、父母、法律、道德和其他人的约束,在这个领域,我们可以独立决断自己需要什么,在这个领域,我们都可以权衡想做的事和可能带来的好处和后果,有时甚至可以不考虑现实情况。
Published 04/22/23
Published 04/22/23