为了挤出只属于自己的时间，我们到底能在每天2小时的通勤路上想出多少花样？为什么「整块时间」对于人均副业、渴望更多可能性的打工人而言尤其重要？为了让出卖灵魂一整天的大脑相信「接下来咱们可要干点大事儿了」，我们有哪些小诀窍、小妙招？ 本期节目依然是赛文+付老师的夫妻档组合。 我们从每天通勤路上干点啥聊起，希望与大家分享我们是如何「用碎片化的时间，梳理碎片化的信息，干碎片化的事」，以及这些对抗碎片化的努力如何为我们换来了每天3个小时专属于自己的「整块时间」，以及当我们偷来了这些时间以后，又做了哪些哄自己开心的事。 📍欢迎大家在评论区与我们留言互动，分享更多「一直想要做，但是没有时间做」的事情，或者是听完这期节目之后准备用「整块时间」去做的事情，我们将从留言的听友抽取3位赠送独家订制的轻刀快马周边帆布袋（用过的听友都说好！ 愿我们都能拥有精神的充实和丰盈！ ❤本期节目由Tezo通勤耳机赞助播出 新升级的鸢X也来啦~支持专属app联动的Tezo通勤耳机「鸢X」已经上线，多种降噪、调音模式任你选择~交互更智能，随时随地舒适地享受~ https://m.tb.cn/h.57lwNAX?tk=PqTyWcUdfad 📍买Tezo的「鸢」或「鸢X」报【轻刀快马】四个字暗号下单购买的都有机会获赠价值¥109 元的随身收纳包~ 感谢老朋友Tezo通勤耳机邀请我们加入本次活动企划！ 【时间轴】 02:56 通勤2小时+换乘3班地铁，打工人为了上个班到底有多拼 06:45 在地铁上网购比价，给我一种仿佛时间没有浪费的错觉 09:25 上海地铁9号线绝对是手机信号最糟糕的线路没有之一 10:00 爸妈根本不能理解为什么我每天上午十点钟才上班 11:44 没有信号的时候我在想些什么 13:40 每天晚上11点以后的工作消息第二天上班路上再回，是我今年养成最好的习惯 16:04 为了不让别人晚上在工作群里@我，我选择在下班路上卷别人 19:03 赛文老师的一天：上班回消息，下班回消息 20:01 打开我脑海里的云衣橱，搭配明天的OOTD，是下班路上最开心的事！ 21:12 当你试图在地铁上放空的时候，就会明白一副好的降噪耳机有多重要 24:54 认命吧！ISTJ永远是公司最晚听说各种八卦的那一个 25:56 我们每天通勤路上花式卷自己榨取时间到底是为了啥呢？ 26:48 在沙发上瘫着刷抖音真的完完全全没法治愈灵魂的疲惫 28:16 我最近在刻意练习如何讲话才能不那么啰嗦 31:35 「暮色充满了我们的私人和私密生活。没有那种私人的空间或时间，离开“一直有他人在场的极度明亮的公共场所”，就不可能培养出卓异的自我，而这个自我可以为交换共同的善做出实质性的贡献」 32:50 30岁每天下班写作业是一种怎样的体验 35:02 每年看100部电影是一种怎样的体验 36:56 三天不读书，智商输给猪 39:51 最近在认真学习如何做播客，给大家念一段 43:25 一个女人如果要写作，她首先需要一间属于自己的房间 44:59 洗澡、点香、泡茶，给大脑一个“我要干大事了”的信号 47:31 把手机丢一边，就是新生活的开始 49:46 别让碎片化掏空你，当你拥有了整块时间，才有可能拥有精神的充实和丰盈 【我们的宝藏之地💕】 【欢迎加入听友群】 在各位听友不懈地敦促下，我们终于鼓起勇气开始运营听友群了，欢迎添加小助手（微信号：qingdaokuaima123），即“轻刀快马”全拼+123，加入听友群，和我们一起——见天地、见众生、见自己对于有意向的嘉宾，我们也会在当期节目推送后邀请其加入听友群。你们的反馈对于我们无比重要，期待与你交流！【