新手爸爸，抱起宝宝那一刻，你是否感到一种前所未有的冲击？本集特别邀请教育研究博士兼创伤知情催眠治疗师 Dr. Hiro Koo，与我们一起揭开新手爸爸育儿旅程中的情感风暴！从“疯狂买衣服”的表象，深入探讨内心深处那些未被满足的需求与创伤。 本集重点 ✅ 当抱起孩子那一刻，对未来的期盼参杂各种焦虑不安，会发生什么？ ✅ 如何通过观察对待孩子的方式，看见曾经那个渴望关爱的自己？ ✅ “买衣服”背后，如何潜移默化地影响手足关系与孩子的尊严感？ ✅...

如何在创痛中活出丰富与意义？ 在人生与事业如日中天时，孩子却被诊断为自闭症。作者罗斯·哈里斯（Dr. Russ Harris）面对这场天翻地覆的冲击，走过深切悲伤，找到与自己和解的力量。他是“接受与承诺治疗”（ACT）的先驱，也是一位父亲。他用亲身经历告诉我们：在创伤中，如何安顿内在，重新拥抱生命的丰盛与意义。 本集节目，我们将一起翻起《韧性配方》： 如何在育儿的挑战中培养心理韧性？ 面对情绪的洪流，如何找到平和的力量？ 接纳不完美的自己，才能更好地接住孩子。 从《韧性配方》出发，也从文字中找到属于自己的育儿韧性配方。