以树叶为载体，将灵动的苗族刺绣与叶片的天然纹理完美结合，在方寸之间绣出大千世界。中国国家级非物质文化遗产苗绣传承人、“叶脉绣”发掘人杨丽再现了消失千年的刺绣绝技“叶脉绣”，让针线在树叶脉络上恣意舞动，并在多年的刺绣探索中，结合贵州苗绣技艺，自创了“叶脉苗绣”技法，让一片小小的叶子成为了一张民族文化的名片，从大山走向世界。

一个在江苏徐州，一个在天津，两位有着不同生活轨迹的同龄人，因为三年前一次奇妙的连接，成为了有血缘的亲人。三年多以后，两个人见面了。他们之间到底有着怎样的故事呢？

云南乡村以其原生态、宁静美丽而备受推崇。从大理的风花雪月，到腾冲的温泉养生，再到香格里拉的高原风光，每一个乡村都有着独特的风味。节目下半段开始，我们将去到红河哈尼族彝族自治州的团山古村，追寻那些曾经在这片土地上生活过的先民们留下的足迹，在《小村庄里的大古居》里品味那些充满智慧和沧桑的历史印记。

漫步沈阳浑河沿岸，感受时尚浪漫的晚间霓虹；夜游中街步行街，品味四百年的商贾历史……近几年，沈阳市夜间消费新场景不断丰富，富有地域特色的夜游场所不断增加，夜经济的蓬勃兴起正为城市发展注入新的动力。

在中国有这样一种工艺品，它看上去像“瓷器”，却碰不坏、摔不烂、不掉漆、不褪色，看上去重如泰山，实则“身轻如燕”。郭沫若先生称它“举之一羽轻，视之九鼎兀”，在一百年前就已经是国际博览会上的“拿奖大户”，人们都叫它“珍贵黑宝石”和“东方珍品”，这就是福建省福州市的脱胎漆器。

竹里畲族乡，地处温州市泰顺县西北部，毗邻乌岩岭国家自然保护区，总人口3000多，其中，畲族人口占比达1/3左右，是浙江省18个少数民族乡镇之一。 作为畲乡，竹里的畲族原真文化保留完整，每年定期举办的三月三畲族风情旅游节，成为当地特色民族民俗文化的“金名片”。今年，竹里的旅游IP有了新玩法，把剧情搬进村里，让游客在沉浸式游玩过程中了解畲乡的独特文化。

今年夏天，去新疆享受埋沙祛湿气一度成为互联网热搜词，许多年轻人也顺着网线来体验这一“神奇疗法”。其实，《本草纲目》早有记载：“西域埋热沙，除祛风寒诸疾”。近年来，新疆医学科研人员结合现代科学，让沙疗这一古老的非物质文化遗产与社会需求链接，焕发出迷人光彩。

福建省漳州市南靖县塔下村，是一个集“中国历史文化名村”“中国景观村落”“中国最美生态公园”等诸多光环于一身的古村落。旖旎的风光、神奇的土楼，加上充满聚合力的宗祠观念和家族精神，让塔下村吸引游人纷至沓来，带动了当地旅游业蓬勃发展。

“买田阳羡吾将老，从来只为溪山好。”阳羡，就是今天的宜兴，一千多年前，一代文豪苏东坡曾多次来到这里，并将宜兴视作自己的归老之地。同时，宜兴也是一座拥有七千多年制陶史的城市，以陶器和紫砂技艺闻名于世。今天的宜兴，充分发挥自身资源优势，将文化、历史与文旅产业紧密整合，让人文经济成为城市发展的内生动力。

陶瓷是中华瑰宝，是中华文明的重要名片。“三面青山一面水，一城瓷器半城窑”，有着2000多年的冶陶史、1000多年的官窑史、600多年的御窑史的江西景德镇，是世界上唯一一座以陶瓷产业支撑千年发展的城市。从博物馆里“明如镜、薄如纸、声如磬”的瑰宝瓷器，到如今陶阳里历史文化街区的繁华市井，小城的每一处细节都在诉说着景德镇与陶瓷的故事。景德镇在推进陶瓷文物保护和利用过程中，坚持“保护为主、抢救第一”，“唤醒”沉睡的文物，“秀”出灿烂的文明。

我们今天节目的主人公，70岁的“心连心艺术团”团长李玉平，为了帮助一群热爱舞蹈的聋哑人，组建了“聋哑姐妹舞蹈队”，丰盈了她们的精神世界。稍后，随烟台台一起去听听李玉平和“聋哑姐妹舞蹈队”团员们之间的故事吧！

来到福建省泉州市永春县的汉口村，整个人就沉浸在了一片馥郁的芳香之中，就是在这里，人们靠着一支竹签和一些香粉，制成了篾香。这儿的香不仅销往中国各地，还出口到欧洲、东南亚等地区，一根香带富了一个村庄，还带动了周边地区形成了产业集群，小小的一根香，到底是如何为这座闽南小镇赢得了“中国香都”的美誉呢？

中国浙江的金华婺城区雅畈镇汉灶村是一个有着2200多年历史的古村庄，在这里，新老村民一起“种”文化，孵化出乡村剧场、乡叙读书会、乡土舞台剧等一系列文化品牌。

美食是城市的符号，是人们对一座城市的味觉记忆，去年冬天火爆出圈的哈尔滨，就是一座以特色美食著称的城市，这里不仅有独一无二的冰雪美景，更有令人难忘的舌尖美味。在哈尔滨，就有这样一些百年老字号店铺，他们依然秉持着传统手工艺，并凭借着大胆的创新和尝试，让传统美食愈发时尚，越来越受大众的青睐。

大连市普兰店区曾是一个县级市，素有“莲城”的美誉，是千年古莲子的故乡。“千年古莲故里”，今年可以免费游园了。

暑期，很多人选择去热门景点打卡游玩，也有不少人选择放慢节奏走进古村古镇。江西历史文化遗存遗迹丰厚，拥有中国传统村落413个。近几年，随着保护工作的持续推进，村落中”沉睡“的一砖一瓦、一梁一柱逐渐被”唤醒“，古老事物重获新生，既留下乡愁，又成为村民摇钱树。

福建福安的桐油扇制作已有六百多年的历史。遵循古法的36道传统工艺制作的扇子省力、风大，且防水不腐，其中隐藏着精妙绝伦的制作技艺。随着时间的推移和科技的发展，如今的福安官埔油扇不仅没有被历史淘汰，还因为本身所富有的文化内涵得以传承，就让我们走进福建省福安市，揭开官埔油扇的神秘面纱。

进入7月，受毛片供应等因素影响，多家羽毛球头部品牌齐齐涨价，平均涨幅在20%以上，部分型号涨幅60%，“羽毛球价格上涨”等话题在社交平台上持续引发热议。地处贵州省黔东南苗族侗族自治州的锦屏县曾是中国国家级贫困县，因2017年引进了世界羽坛知名品牌亚狮龙，产业从此起步。如今，“羽毛球”已经成为当地产业的新名片，每天上万打、超过10万只羽毛球从这里“飞”向全球。稍后，贵州台带我们去探访，小小的一片羽毛，对当地产业发展有何影响？又带来了怎样的效益？

当古老的琴弦轻拨岁月的涟漪，当音符在历史的长空中跃动，我们仿佛能听见，一阵阵激昂的奏鸣跨越千年的回响，由远及近……近日，由温州大学音乐学院与温州市音乐家协会精心打造的《千年宋韵 海丝寻音》在温州大剧院歌剧厅上演。音乐会以吟诵、器乐、合唱、舞蹈等多元形式，编织出一幅宋韵盎然的“海丝”胜景。

坐落于美兰区演丰镇的北港村是海南省海口市唯一的岛屿行政村，也称北港岛，这里曾经是一个传统渔村。近年来，它凭借丰富的海岛文化、具有海岛特色的文创“打卡点”、能容纳数万人赶海的沙滩等特色，激发了村落文旅产业发展的新动能，实现了从渔村到旅游热门目的地的精彩蝶变。

新疆“和田玉龙号”7557/7558次列车是目前中国运行距离最长、运行时间最长的“公益慢火车”。坐着“小慢”，世代生活在沙漠边缘的农牧民走出了沙漠，开阔了眼界，与全国人民一道共同快步奔向现代化。

福建宁德福安市坦洋村是坦洋工夫茶的原产地，这里有600多年的种茶历史，同时也是中国历史文化名村、中国传统村落。近年来，坦洋村紧抓产业富民，推动茶产业、茶文化、茶科技融合发展，现有茶园面积4900多亩，全年干茶产量400多吨。稍后，让我们走进坦洋村，了解这座茶村的产业发展之路。

在巴黎奥运会期间，在巴黎多个奥运场所，总有志愿者的身影。同时，法国40万人之众的华侨华人也成为助力奥运的重要力量，这其中也包括位于巴黎十三区雷诺街80号的“小黄碗河南胡辣汤”，稍后，河南台带我们到巴黎，遇见胡辣汤。

2024巴黎奥运会第五个比赛日，来自温州的中国游泳运动员潘展乐以46秒40的惊人成绩夺冠，为中国代表团拿下第九金，开启了他的“破纪录”时代。仅仅四天后，他再次助力中国游泳队逆势夺冠！这位刚满20岁的少年已经集亚运会、世锦赛、奥运会大满贯于一身，成为名副其实的“世界飞鱼”。最难的泳池，最狠的纪录，潘展乐的世界纪录是怎样炼成的？

中国瓷器源远流长，种类繁多，产自福建省厦门市同安区汀溪窑的珠光青瓷，曾以一抹枇杷黄惊艳了世界，深受日本“茶汤鼻祖”村田珠光的青睐，声名远播。宋元之后，海上丝绸之路没落，珠光青瓷也荣光不在，烧制技艺一度失传。近年来，在后人的不断努力下，珠光青瓷再次问世，重新焕发了生机。