Efter 16 måneders tilløb lykkes det endelig for en begejstret redaktion at mødes med den dobbelte Danmarksmester på 3000 m forhindring. Silkeborgenseren, der kan tæve din far med den ene arm på ryggen, fortæller bl.a. om OL-skuffelsen, om at blive pacet af Josh Kerr og om, hvor langt hun kan kaste en håndgranat. Lyden er lidt sløj de første 13 minutters tid - hold ud! Den resterende del af episoden får guldmedaljen for bedste lyd i Radio NBROs gloværdige historie™️.