Støvet fra dette løbeårs ubestridte danske højdepunkt har endnu ikke lagt sig, da en fuldtallig redaktion og en enkelt (men prominent) gæst mødes over en post-race fadøl til en solid debriefing.

Mens vi venter på den 70. version af Verdens Ubestridt Mest Selvhøjtidelige Livsstilsløbepodcast, der er gået i kredsløb et sted i cyberspace, får I her episode 71 med en optakt til CPH Half, en partyquiz og meget, meget mere.

Efter 16 måneders tilløb lykkes det endelig for en begejstret redaktion at mødes med den dobbelte Danmarksmester på 3000 m forhindring. Silkeborgenseren, der kan tæve din far med den ene arm på ryggen, fortæller bl.a. om OL-skuffelsen, om at blive pacet af Josh Kerr og om, hvor langt hun kan kaste en håndgranat. Lyden er lidt sløj de første 13 minutters tid - hold ud! Den resterende del af episoden får guldmedaljen for bedste lyd i Radio NBROs gloværdige historie™️.

When an absolute legend of the global running community decides to travel all the way from Melbourne Australia to our little Copenhagen pond just to race the marathon, the least we can do is record our first ever episode in English. Please do enjoy: the world’s by far most self-congratulatory lifestyle podcast on running.

Endelig! Gucci er tilbage, og det samme er frekvensen! Vi befinder os som bekendt midt i et OL-år, og derfor sætter vi to topatleter, der er blandt vort lille lands bedste bud på deltagere til Olympiaden, i stævne over en kebab. Det drejer sig om ingen ringere end Emma Beiter Bomme og Benjamin Lobo Vedel, der begge fortæller om deres 2023-sæson og aktuelle plan om at kvalle til OL samt om anlægning af sildebensparket, at være født som hækkeløber uden at vide det og meget, meget mere.

Det bliver et kæmpe nej tak til hvid januar herfra. Den anden lørdag i årets første måned har nemlig det seneste årti været en fast tilbagevendende contender til årets fest i NBRO-regi, og derfor mødes redaktionen med en håndfuld gode venner til en omgang intern banter, inden det går løs. Vi sidder LIDT mange i studiet, og klokkelærlingen lærer stadig at synkronisere lyden på det nye setup - det er ikke lokalernes skyld. Trust the process, vi er på sagen. MORE LYD, FREKVENS. 2024! 

Efter at have vibet i årevis over de gale franskmænds indtog på den internationale løbescene får redaktionen endelig taget sig sammen til at smutte forbi Gl. Kongevej på Vesterbro, hvor selveste Distance Athletics har valgt at åbne deres kun 4. butik i verden.  Under afbrænding af helligt træ og indtagelse af hvedeøl med rosésmag tales der om ambitionerne for det kommende år, de bedste nichebrands p.t. , Keelys juleaften og meget andet.

Julen nærmer sig, og det er tid til endnu en offentlig undskyldning; denne gang til upcoming langdistance- og crossløber Annie Saugstrup, der de seneste år har vist en respektindgydende, opadgående formkurve. Under indtagelse af hjemmelavet gløgg opvarmet i en mælkeskummer drøftes endvidere vigtige emner som Annies yndlingsitem fra Saysky, EM cross og skøre new yorkere på Instagram.

En emigrationsramt redaktion forsøger at rette op på en tidligere brøler og inviterer selveste Danmarksrekordholder Annemarie Nissen i studiet til en evaluering af en regulær late bloomer-kometkarriere, der indtil videre har resulteret i 8 danske mesterskaber og 2 danske rekorder. Vi får også vendt vigtige emner som sødmælk, Suspekts uforklarlige tiltrækningskraft og "voksenarbejde" på træningslejr.

En gæsteløs redaktion mødes over en flaske stjålet vin til en analyse af den seneste tids voldsomme resultater i ind- og udland, en quiz samt en corporate brainstorm over et koncept, der utvivlsomt vil blive en stor økonomisk og kulturel succes.

Sæsonen er slut for verdens p.t. 11. bedste mandlige cykelrytter; 23-årige Mattias Skjelmose. Amagerkaneren har haft en vanvidssæson med bl.a. samlet sejr i Schweiz Rundt, dansk mesterskab i linjeløb og en andenplads i Fleche Wallonne, og nu er tiden kommet til at snøre løbeskoene, få styr på flytteplanerne og ikke mindst ramme klubben med boys. Mattias er i udsendelsen flankeret af ven af programmet Stefan Djurhuus, der medbringer den hidtil mest obskure løbevibe.

Alt er, som det plejer i Kongens København: ekstreme varmegrader på raceday, sindssyg stemning på Dronning Louises Bro og Sømme som Danmarksmester. Få timer efter race mødes vi i vores til lejligheden indrettede "klubhus" på legendariske Søpavillonen til en snak om Henrik Ingebrigtsens mystiske pacestrategi, et hattrick (?), glæden ved en hypeman med mikrofon og meget mere.

Morgenen efter CPH Half ‘22 ringede Mads Eskars telefon. I den anden ende var ingen ringede end træneren for det danske para-atletiklandshold, der trods tømmermænd inviterede til prøvetræning. 10 måneder stillede Mads - en sand NBRO-legende i øvrigt - til start til VM. Vi hører om landsholdseventyret og jagten på OL i denne sommerfest special optaget i Løberen, København.

TdF-feberen har ramt os alle! Er cykling i virkeligheden en federe sportsgren end løb? Bør vi dreje nøglen om eller skifte retning og lave en selvhøjtidelig livsstilscykelpodcast i stedet? Eller er alle sportsgrenes moder, løb, stadig det ypperste? Trods udfordringer med manglende mikrofoner og fladt fadøl sætter vi et top lirens menneske, der netop er ved at skifte fra cykling til løb, i stævne i Studio One med et håb om at få besvaret ovenstående spørgsmål.

Ny mand på redaktionen! Vi har i anledningen af årets måske største løbebegivenhed allieret os med Danmarks måske med selvhøjtidelige livsstilsløbepodcaster Frederik Kromann a.k.a. Fat Craig Engels, der sammen med Jacob "Sømme" Simonsen og Klaus Jaque er taget Guds Eget Land for at deltage i årets internationale beermilemesterskab i Chicago. Forvent vigtig info om Sømmes bøvseudfordringer og om Frederiks suboptimale race prep - samt ikke mindst en race recap fra den største af dem alle; Corey...

Der sker store ting på redaktionen! Vi nævner i flæng: faderskab, bryllup, flytning og en ny klokkelærling. På trods af alvorlige udfordringer med at få tændt fadølsanlægget mødes den samlede redaktion således i Studio One til en sommerudsendelse, hvor planerne drøftes, og der vibes helt igennem. Vi finder også plads til den nye feature "Aktuelt", ligesom der quizzes om Sømmes virale eksplosion. Episoden er sponsoreret af Adidas. 

Efter afvikling af en særdeles smuk 44. version af "vores" marathon mødes 3/4 af redaktionen på ølbar til en grundig snak om løbets kvaliteter, medaljens mulige mangel på samme samt ikke mindst det danske mesterskab på distancen. Episoden er sponsoreret af Adidas Running.

Der er noget i gære i Smilets By. Den autodidakte bager David Milberg startede med at lægge byen ned med sine uforlignelige surdejsbrød, og nu har han åbnet en løbeklub, der på rekordtid har vokset sig gigantisk. Vi mødes med den passionerede løber til en grundig snak om sporten, gear og Jesper Buch, mens vi indtager årets hidtil bedste bagværk. Episoden er sponsoreret af Adidas Running.

Det gik så godt efter CPH Half '22, at vi besluttede os for en 2'er!  Redaktionen er taget på road trip til det mørke Jylland for at dække dm 10 km landevej, og røgen i målzonen ligger stadig tungt, da vi rammer GFs klublokaler til en runde mere med Jyllands ubestridt mest selvhøjtidelige løbepodcast; Sidelinjen.  Her får vi en uforkortet race rapport fra dagens bronzevinder på herresiden Jacob "Sømme" Simonsen, mens vi forsøger at tømme klubkøleskabet for Breezers. 

I anledning af vores nyligt afholdte road race “Pacers & Dreams” og efterfølgende fest på SØ inviterer vi et par store spillere i nattelivet til en fadøl og en brainstorm på, hvordan man skruer den perfekte løberfest sammen.  Episoden er sponsoreret af Adidas Running

Det er snart tid til et selvhøjtideligt livsstilsgadeløb i København igen. Denne gang fokuserer NBRO Running på den ædle kunst at pace andre til gode resultater, når der d. 15.04.23 løbes både 5 og 10 km på Kniven.  Løbet og episoden er sponsoreret af European Sperm Bank.

50 episoder deep fejrer redaktionen sig selv med bobler serveret af Fat Tony og tilbageblik på en håndfuld højdepunkter. Der bliver også tid til et - overraskende - første møde med en hvid hval, ligesom der selvfølgelig skal konkurreres lidt. Episoden er sponsoreret af Adidas