В новом выпуске мы поговорили с Александром Райковым, вокалистом группы Antreib о новом альбоме группы, пиратской музыке, отличиях московской панк-тусовки от питерской и многом другом.   Приятного прослушивания!   00:17 – приветствие, знакомство  01:24 – почему группа Antreib в последнее время исчезла с радаров московской панк-тусовки?  04:56 – панк-тусовка живет, концерты и туры продолжаются, но что делать музыканты, которые не согласны с текущим положением дел?  08:06 – уход стримингов...

00:17 – начало 01:25 – как появилось отделение психосоматики и соматоформных расстройств? Статистика заболеваний 05:04 – что такое психосоматика? Связь между телом и психикой; история возникновения термина 08:15 – как отличить соматику от психосоматики? 11:07 – как понять, что на психическое состояние наложилась физическая болезнь? 14:05 – может ли спорт убрать психосоматические боли? Вопрос от Аси 15:55 – биохимическая теория развития психосоматических расстройств 16:55 – связь длительного...

00:16 – приветствие, знакомство 01:06 – из-за чего возникают РПП и их признаки 01:57 – влияние семьи и социума на формирование расстройств 03:47 – проблема «заедания» стресса 04:25 – клиника РПП в Москве: структура работы клиники; сочетание медикаментов и психотерапии 06:41 – как ухудшение состояния влияет на прогресс в психотерапии? 07:15 – индивидуальная и групповая терапия расстройств 09:50 – как подбирается правильный подход? DBT, CFT, работа в мантре и психотерапевтические группы 11:25 –...

У нас в гостях Анна Бену - сказкотерапевт и арт-терапевт, культуролог, писатель и дизайнер, режиссер документального кино и ТВ. Вместе с ней мы постарались раскрыть тему негативных эмоций. Анна рассказала, как к ним относиться, и как с ними можно взаимодействовать. А еще, как оставаться «на плаву», даже если есть ощущение, что вокруг все рушится. И как можно себя искренне подбадривать в такие (и более лёгкие) моменты. Отдельно мы поговорили об отношениях и своем поведении во время...

В этом выпуске к нам пришел Андрей Аркадьевич Шмилович - доктор медицинских наук, психиатр с 28-летним стажем, преподаватель, психотерапевт, основатель клиники «Ре-Альт». Мы говорили о мобилизации и категориях годности у людей с психиатрическими диагнозами. Выпуск записывался в конце прошлой недели, и еще не было свежих новостей про Москву и МО. Но думаем, что разговор все равно пригодится, как для жителей других городов, так и для жителей столицы. В общем, для всех, кто имеет...

Всем привет, на связи радио «Зазеркалье». К нам в гости пришла Алина Радунская - организатор фестиваля фильмов о психических расстройствах «Mental Health Film Festival» (MHFF). Мы поговорили о главных темах фестиваля, обсудили картины, узнали, как приглашаются спикеры и почему обсуждения после просмотров стали чуть ли не главной частью показов. Так же узнали у Алины подробности подготовки к фестивалю и вместе с ней обсудили запомнившиеся фильмы. Многие вопросы мы отобразили в таймкоде. Темы...

Чем группа известная отличается от популярной? Кто унаследовал традиции и темы легендарного панк-клуба "ТамТам"? Что не осмелится татуировать даже самый безбашенный тату-мастер? Какие грибочки порождали творения Михаила Горшенева? Обо всем об этом расскажет наш гость, вокалист панк-группы The Пауки из Питера Александр Танкович. Эфир проведен при поддержке музыкального лейбла "Цезис". 0:18 - приветствие, знакомство 1:04 - почему группа the Пауки не входит ни в одну современную тусовку? 3:46...

Всем привет, на связи радио «Зазеркалье»! У нас в гостях руководитель Клиники расстройств пищевого поведения (krpp24.ru) при Больнице им. Алексеева Людмила Степановна Сатьянова— врач-психиатр, кандидат медицинских наук по специальности «психиатрия», психотерапевт. Вместе с ней мы поговорили о работе Клиники, обсудили, чем отличаются разные виды расстройств и рассказали, что можно сделать, если человек заподозрил РПП у себя или своих близких. Также мы поговорили о том, как отличить РПП от...

Всем привет, на связи радио «Зазеркалье»! Этот выпуск мы посвятили теме детской и подростковой психиатрии. К нам в гости пришли медицинские психологи @suhareva_center (Центра им. Г.Е. Сухаревой ДЗМ) — Валентина Тонкаева и Ольга Танькина. Вместе с ними мы поговорили о том, как устроена помощь детям и подросткам, столкнувшимся с ментальными заболеваниями, куда они могут обращаться, как это лучше сделать, и как вообще устроен процесс реабилитации (от момента обращения за помощью и до момента...

Во время адского пекла, опустившегося на Москву в прошлые выходные, на радио "Зазеркалье" материализовались представители темной сцены российского металла. Настоящая метал-дива Джина Рок-н-Ролл вместе с преданным гитаристом Романом Кудрявцевым поведали нам о своей группе ROSE OF STEEL, происхождении и сути своего концертного шоу с элементами мистицизма и сакральности, о том, чем хороша и что дает агрессивная тяжелая музыка и о том, как живет андеграундная сцена несмотря на множество препон.

Всем привет, на связи радио «Зазеркалье »! В этом выпуске мы решили окунуться в события прошлого, и поговорить об истории России второй половины XIX века. К нам в гости пришел преподаватель истории Всероссийской академии внешней торговли Павел Викторович Бодров. Это человек, способный увлеченно и главное, интересно, рассказывать о самых разных исторических событиях. А в качестве второго спикера к нам пришла Ольга Алексеевна - преподаватель истории, много лет занимавшая пост директора одной из...

Всем привет, на связи радио «Зазеркалье»! Как и обещали, выкладываем эфир с PsyFest’a! Напоминаем, что у нас в гостях была Алина Радунская - основательница Фестиваля кино о ментальном здоровье (Mental Health film festival). В середине мая он прошел в Москве, а сейчас начинает движение по другим городам - 11 июня пройдет показ в Санкт-Петербурге. В этот день можно будет увидеть лучшие короткометражные фильмы программы. А после пройдет обсуждение фильмов с психологом...

На день радио в эфире Зазеркалья появился безбашенный и неожиданный, но тем не менее позитивный гость. Один из старейших московских панк-хардкорщиков, лидер группы Purgen Руслан Гвоздев поведал о том, каково заниматься тяжелой неформатной музыкой, имея шестерых детей, как это вообще сочетается с повседневностью и каковы требования к панку в 2020-х годах. Передача подготовлена при содействии музыкального издательства ЦЕЗИС.

Сегодня у нас в гостях Богдан Лавриненко - художник, мозаичист, реставратор, поэт и музыкант. Мы немного отошли от злободневных тем, и окунулись в сферу искусства. Богдан рассказал о том, чем занимается мозаичист и как можно реализовываться через эту профессию; объяснил, почему он выбрал именно такой вид деятельности, и какие чувства он испытывает в процессе работы. Мы окунулись в советское прошлое нашей страны, когда работа с мозаикой переживала наибольший подъем и являлась одним из...

В этом выпуске к нам пришла Вера Шенгелия - директор по развитию благотворительного фонда «Жизненный путь». Фонд был создан в 2009 году для помощи взрослым с нарушениями ментального и психического развития. Формат его деятельности лучше всего объяснен на сайте самой организации: «Мы создаем и развиваем интегративные ремесленные мастерские, программы сопровождаемого проживания, дневной занятости, волонтёрские проекты социально-бытовой адаптации в психоневрологических интернатах Москвы,...

В этом выпуске к нам пришёл Андрей Аркадьевич Шмилович - врач-психиатр и психотерапевт с 28 летним стажем, президент общественной организации «Клуб психиатров» и зав. кафедрой психиатрии РНИМУ им. Н.И. Пирогова. Мы задали ему вопросы по поводу ситуации на рынке психофармакологии, и получили на них достаточно подробные ответы. Вот некоторые из прозвучавших тем (с краткими ответами): 1. Что сейчас происходит на рынке, и какие факторы на это влияют? (санкции, логистика, ажиотаж и тп) 2....

Всем привет, на связи радио «Зазеркалье»! В этом выпуске мы поговорили о том, что приносит в нашу жизнь хотя бы небольшой позитив и позволяет двигаться дальше, не смотря на происходящее. Каждый из участников поделился небольшими «лайфхаками», которые он использует в повседневной жизни, чтобы получалось не выпадать из реальности и делать хотя бы что-то полезное для себя и окружающих. Мы обсудили пользу (и негативные последствия) от приверженности вредным привычкам, начиная с кофе и заканчивая...

На прошлой неделе к нам гости зашла давняя подруга радио - психолог Мария Эриль. Еще она является психотерапевтом, сексотерапевтом, писателем и супервизором. Недавно Мария организовала небольшое сообщество психологов, которые проводят бесплатные консультации. На них может записаться любой, кому это сейчас необходимо. Единственное условие - обсуждение только текущего состояния, возникшего на фоне всем-известных-событий происходящих в нашей и соседней стране. Эфир с на связи радио...

Всем привет, на связи радио «Зазеркалье»! В этом выпуске мы решили немного отдохнуть от психологии и поговорить на музыкальную тематику. К нам в гости пришла группа Cart-blansh , играющая панк-рок музыку и выступающая уже больше 17 лет. Мы затронули многие музыкальные - и не только - темы. Поговорили о том, на каких песнях росли участники группы, и как это отразилось на их творчестве. (Спойлер: Metallica, Linkin Park, Тараканы!, Егор Летов и другие всем знакомые исполнители присутствуют)....

Всем привет, на связи радио Зазеркалье! В этом выпуске мы еще раз поговорили с Ниной Петровской, создательницей инклюзивных мастерских «Сундук». Напомним, что в мастерских бок о бок трудятся как условно здоровые люди, так и люди с различными ментальными особенностями. В апреле в мастерских стартует программа обучения для людей, имеющих психиатрический диагноз. Можно будет обучиться керамике, дизайну и гончарному мастерству. А в марте любой желающий сможет придти, попробовать себя в одном из...

Всем привет, на связи радио Зазеркалье! И мы возвращаемся после месячного перерыва, связанного с разгулом коронавируса. К нам в гости пришла Анна Бену - сказкотерапевт, преподаватель, культуролог, писатель и просто уникальный во многих отношениях человек. Когда мы изучили её биографию, мне бросилось в глаза то невероятное количество профессий, которые Анна успела освоить за свою жизнь. В разные периоды жизни она занималась режиссурой, педагогикой, тележурналистикой, созданием костюмов,...

Всем привет, на связи радио Зазеркалье! Неделю назад мы записали эфир, посвященный новогодним праздникам. Мы поговорили о наших новогодних ожиданиях, вспомнили, как праздновали Новый Год в детстве, и как менялось наше ощущение праздника с течением времени. Подкаст начинается немного грустно, и это вполне закономерно - ведь для многих это был не самый простой год. Впрочем, где-то к середине мы раскачались, и вспомнили о том, что нас радовало и что получалось в этом году. Например, Наташа...

В прошлую субботу на Psyfest’e прошла открытая запись нашего подкаста. В гостях был Ян Бедерман - психолог, музыкант-мультиинструменталист, сценарист и композитор. Он создатель Оркестра интуитивной музыки, в котором мелодия рождается прямо на сцене, успокаивая и погружая слушателей в некое подобие медитативного состояния. Мы поговорили о том, что же такое интуитивная музыка, как она рождается, что влияет на этот процесс, чем такая музыка отличается от обычных профессиональных выступлений, и...

Всем привет, на связи радио Зазеркалье! В этом выпуске к нам пришел еще один интересный гость - генеральный продюсер телеканала ТНТ, сценарист и режиссер Александр Дулерайн. Этот выпуск частично посвящен сериалу «Вне себя», в котором Александр выступил в качестве продюсера и режиссера. Главный герой сериала финансист Дима, у которого умерла жена. После её смерти он частично потерял память и приобрел психическое расстройство - в его жизни появились «фантомы» жены и её любовника, требующие...

Всем привет, на связи радио Зазеркалье! В этот раз у нас был особый гость - Нина Петровская, создательница благотворительного фонда «Единение» и инклюзивных мастерских «Сундук». В них помогают детям с особенностями развития и взрослым с ментальными нарушениями. В мастерских можно заниматься ремеслом, керамикой, рисованием, графикой и шитьем, а также получить психологическую помощь. В «Сундуке» любой человек с ментальными нарушениями может поучаствовать в кружках, подобрать интересную ему...