شاید برای بسیاری از ما این سوالات در دوره‌های مختلف زندگی بارها پیش آمده باشد که خود حقیقی ما کدام است؟ آیا باید تمام هویت‌های گوناگون خودمان را حذف کنیم تا تنها آن هویت اصیل و یگانه باقی بماند؟  هر بار سردرگم می‌شویم که بالاخره کدام یک از این حالات و نگرش‌ها به خودمان، زندگی و دیگران، نمایانگر "من" واقعی است.  چگونه می‌توانیم آن گوهر ذاتمان را که به نظر می‌رسد در طی زندگی به هزاران رنگ و ننگ آلوده شده، کشف کنیم؟  این گفتار دکتر فرزاد گلی به این سوالات می‌پردازد و بررسی می‌کند که آیا این...

برنانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. وب‌سایت رسمی برنامه بهیآپاراتتلگراماینستاگرامیوتیوب#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثررادیو بهی، تنظیم شده بر موج تن، روان و فرهنگ

راه‌های تماس و مطالعه دیگر مطالب مربوط به درسگفتارهای دکتر گلی را میتوانید ازطریق لینک‌های زیر دنبال کنید.وب‌سایت رسمی برنامه بهیتلگراماینستاگرامیوتیوب#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ

شما از طریقِ لینک‌های زیر می‌توانید به این آموزش‌ها در قالب ویدئو، پادکستو متن دسترسی داشته باشید و از رویدادهای جدید باخبر شوید.  وب‌سایت رسمی برنامه بهیکانال تلگراماینستاگرامیوتیوبپادکست رادیو بهیارتباط مستقیم با ماتلفن مؤسسه: ۰۳۱۳۶۶۷۱۹۱۷واتس‌اَپ و تلگرام: ۰۹۲۱۵۶۶۱۵۱۸

وقتی از خود و دیگری صحبت‌ می‌کنیم، معنایی که اول از همه برای ما شکل می‌گیرد دو مفهوم متضاد و ناهمسازه. انگار خود و دیگری مقابل همدیگر هستند. وقتی کاری برای دیگری انجام می‌دهیم او را جدای از خود احساس می‌کنیم.برای اینکه خود و دیگری را به شکل دیگری درک کنیم و بفهمیم چه رابطه‌ای بین این دو مفهوم وجود دارد نیاز داریم اول از همه ببینیم این مفاهیم از کجا آمده‌اند؟ اولین بار چه زمانی و به چه شکلی ییان مفهوم در ساختار روانی ما شکل گرفته. در این قسمت به بررس این موضوع پرداخته شده است.شما از طریقِ...

در دومین قسمت از «درس‌گفتار دیگری» دکتر فرزاد گلی از زاویه کاملا متفاوت به موضوع دیگری پرداخته است. آیا دیگری فقط شکل انسانی دارد؟ یا می‌تواند دیگری گیاه باشد یا درخت. چه ارتباطی بین دیگری و بدن ما هست و ما و طبیعت. در این قسمت نگاهی به دیگری داریم از نگاهی دیگر.رسانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها رامفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. وب‌سایت رسمی برنامه بهیآپاراتتلگراماینستاگرامیوتیوب#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب...

رسانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. وب‌سایت رسمی برنامه بهیآپاراتتلگراماینستاگرامیوتیوب#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثر

راه بهی؛ در خانه بودن سخنرانی دکتر فرزاد گلی در memorial library ونکور است که در دو قسمت یعنی اپیزود ۴۰ و ۴۱ منتشر می‌شود.راه‌های تماس و مطالعه دیگر مطالب مربوط به درسگفتارهای دکتر گلی را میتوانید ازطریق لینک‌های زیر دنبال کنید.وب‌سایت رسمی برنامه بهیتلگراماینستاگرامیوتیوب#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ

راه بهی؛ در خانه بودن سخنرانی دکتر فرزاد گلی در memorial library ونکور است که در دو قسمت یعنی اپیزود ۴۰ و ۴۱ منتشر می‌شود. راه‌های تماس و مطالعه دیگر مطالب مربوط به درسگفتارهای دکتر گلی را میتوانید ازطریق لینک‌های زیر دنبال کنید. وب‌سایت رسمی برنامه بهیتلگراماینستاگرامیوتیوب#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ

.

قسمت ۳۸ رادیو بهی، خوانش متفاوتی است بر حافظ، نشانه شناسی چند واژه پرمصرف در اشعار او و مفهوم بخت.رسانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. وب‌سایت رسمی برنامه بهیتلگراماینستاگرامیوتیوب#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثر

قسمت ویژه نوروز ۱۴۰۳

رسانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. وب‌سایت رسمی برنامه بهیآپاراتتلگراماینستاگرامیوتیوب#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثر

سنکا در تمام سال‌های زندگی خود سعی کرد تا به راه‌هایی فسلفی برای مواجه با ناکامی مطرح کند و در زندگی خودش نیز، حتی در آخرین لحظات زندگی، از آن‌ها استفاده کند. ما در مواجهه با ناکامی واکنش‌های مختلفی از خودمان نشان می‌دهیم که هر کدام دیلایل عمیق خودشان را دارند. سنکا با بیان کردن این دلایل و ارائه راه حلی برای کنترل آن، به ما کمک می‌کند تا بتوانیم با ناکامی مواجه شویم و واکنش بهتری نشان دهیم. در این قسمت از رادیو بهی، درباره زندگی سنکا و شیوه فکری صحبت می‌کنم. این قسمت از رادیو بهی،‌ کتابخوانی...

این روز‌ها توی هر جمعی که میرویم یکی از پایه‌های ثبت بحث، مهاجرت است. انگار یک چیزی افتاده توی جانمان که مدام فکر می‌کنیم که بمانم یا بروم. دنبال این هستیم که خوشحال باشیم. خوش‌بخت باشیم. ولی چگونه میتوانیم خوش‌بختی را پیدا کنیم. چگونه میتوانیم بفهمیم که در کجا حالمان بهتر است؟ کجا خوشحال تریم؟ کجا و کی بالاخره خوشبختی نصیبمان می‌شود؟این قسمت از پادکست درباره کسانی است که در خارجند و البته برای آنها که در بیرون خارجند.با ما از راه‌ةای زیر در ارتباط باشیدوب‌سایت رسمی برنامه...

گاهی قبل از شروع یا قبل از انجام کاری، استرس وجودمان را فرا می‌گیرد و زمانی که در خودمان جست‌وجو می‌کنیم متوجه می‌شویم این استرس به علت نداشتن کنترل روی مسْله است. در این حالت دو راه را در پیش می‌گیریم؛ یا شوم‌گویی می‌کنیم و یا بی‌عمل می‌شویم. در این قسمت در ادامه قسمت‌های پیشین به مبحث بخت می‌پردازیم و به صورت مشخص‌تری کنترل بخت را بررسی می‌کنیمم.رسانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. وب‌سایت رسمی برنامه...

در ادامه مباحث مربوط به بخت که از چند قسمت پیش آغاز شده و تا چند اپیزود دیگر هم ادامه خواهد داشت، در این قسمت به موضوع دو خر خواهیم پرداخت. اشتباه نخواندید. خر. همان حیوان نجیب و سربزیر.در این قسمت دکتر فرزاد گلی درباره دو خر و موضوع بخت صحبت خواهند کرد...

رادیو بهی، اپیزود سی و دوم،‌کنترل ماشین بخت، بخش دومرسانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. وب‌سایت رسمی برنامه بهیآپاراتتلگراماینستاگرامیوتیوب#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثر

رادیو بهی، اپیزود سی و دوم،‌کنترل ماشین بخت، بخش اولرسانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. وب‌سایت رسمی برنامه بهیآپاراتتلگراماینستاگرامیوتیوب#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثر

در این قسمت خلاصه‌ای از کتاب فریفته تصادف را میخوانیم که از سایت ویرگول برداشت شده است. این کتاب در پادکست قبلی توسط دکتر گلی معرفی شده بود.رسانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. وب‌سایت رسمی برنامه بهیآپاراتتلگراماینستاگرامیوتیوب#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثر

ین اپیزود از رادیو بهی جلسهٔ ضبط‌شده با موضوع «بخت و وقت» است که چند روز پیش در برنامهٔ زنده اینستاگرام برگزار شد. درباره این موضوع می‌توانید بازخوردهای خودتان را به صورت کامنت در همین‌جا یا در گروه تلگرام رادیو بهی و البته اینستاگرام ما بنویسید. نوشته‌های شما بی‌کم و کاست در اختیار دکتر گلی قرار خواهد گرفت.  آدرس کانال‌های ارتباطی با ما ...وب‌سایت رسمی برنامه بهیآپاراتتلگراماینستاگرامیوتیوب#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس...

بخت کلمه‌ای است که در خیلی از موقعیت‌ها از آن استفاده می‌کنیم مثلاً می‌گوییم: از دیدنتان خوشبختم یا بد وقت شدم یا همه‌اش از بخت بدم است یا بختت باز بشه الهی یا کلماتی مثل خوشبخت، شوربخت، بختیار. وقتی می‌گوییم بخت، دقیقاً منظورمان چیست؟ چقدر بخت را قبول دارید؟ چه باورها و تصاویری درباره بخت یا سرنوشت دارید؟ پیش‌فرض‌ها و باورهای ما درباره بخت چه تاثیری بر روان و رفتار ما می‌گذارد؟

رسانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. وب‌سایت رسمی برنامه بهیآپاراتتلگراماینستاگرامیوتیوب#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثر

این مطلب در شماره اول مجله تن روان فرهنگ برای اولین بار منتشر شده است. نویسنده این مقاله سیگل و همکاران است که ندا حاتمی آن را ترجمه کرده‌ است. برای درک دقیق مدیتیشن، مراقبه و بهوشیاری، تفاوت آنها و انواع آنها این مقاله میتواند کمک کننده باشد. این اپیزود مثل چند اپیزود قبل تر در بخش کتاب‌خوانی رادیو بهی قرار می‌گیرد که در هر قسمت بخشی از یک کتاب یا مقاله مرتبط با مباحث دکتر فرزاد گلی را میخوانیم. رسانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان...