- فرضیه مادربزرگ ها  - دلایل گر گرفتن و داغ شدن - اضافه وزن - پوکی استخوان  - شیر خوبه یا نه؟ - چه غذایی بخورید؟ چه قدر بخوریم؟ - چه ورزشی بکنیم؟ دوره « استخوان سالم، بدن سالم»: https://bit.ly/3O77UUM منابع: https://bit.ly/3Hj0snf https://bit.ly/3twgmFd

- رابطه جسم و بدن  - مدیتیشن برای تسکین درد  - مدیتیشن با ویدا  کانال یوتیوب ویدا: https://bit.ly/38Owivc

عضلات کور و یا مرکزی کدوم عضلات هستند؟ آیا کمر درد ما با قوی کردن عضلات مرکزی درمان میشه؟ گسستگی شکم چیست؟ آیا فقط در خانم های باردار به وجود میاد؟ راه قوی کردن عضلات مرکزی چیست؟ راه حل علمی برای درمان بلند مدت کمر درد چیست؟ لینک یوتیوب :   https://youtube.com/c/DrFarnaz  لینک ثبت نام در...