S0316-總是覺得自己不夠好?3個建立自信的方法 ft 小腸 出口小聚
Listen now
Description
【打造36度關係-溝通工作坊】 一套影響人心的溝通術 不用說服也能有效溝通 網址:https://lifediscoverybs.kaik.io/ 相關折扣碼: 10月 台中實體場 優惠代碼:Lensen.R-10 11月 台北實體場 優惠代碼:Lensen.R-11 10月 線上直播課 優惠代碼:Lensen.R-online --- 今天小酒館邀請到一位從小生長在極度自卑的環境,後來轉生獲得自信的小腸。 我們將深入探討「自卑感」這一話題,探討它如何影響我們的生活與人際關係。 一起分享如何從自卑走出來的真實故事,並討論了如何從中找到力量,反而轉化成追求成功的動力。 自卑與自負、自信之間的關係在討論中被剖析,讓我們了解每個人如何透過自我認知與轉變,從而走向真正的自信生活。 【相關聯絡方式】 出口小聚:https://www.instagram.com/life_exit_event/ 小腸:https://www.instagram.com/knowledgegut/ 小歐:https://www.instagram.com/whatthefuck.sunny/ King:https://www.instagram.com/zoss_king/ 感謝賈斯佰家居贊助,讓我們更換攝影棚的品質,整個質感大大提升。 今天喝的是龐尼維爾推出的17號大人飲品 章節 00:00 精彩片段 02:33 何時意識到自己有自卑感 04:42 因為嫉妒心而產生自卑感 05:29 自卑感會消失嗎? 07:47 沒自信跟自卑感的差異 08:59 從自卑感轉變成自信 15:12 改變自卑的方法 21:49 維持自信的方法 30:35 有什麼一定要改變的觀點 36:48 如何超越自卑感 41:15 原生家庭對自卑的影響 45:14 關於自卑感的體悟 --- 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cldiul9st097801t489r89kmh 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cldiul9st097801t489r89kmh/comments Powered by Firstory Hosting
More Episodes
今天特別邀請兩位曾任職空姐的好友Jill和Bella,一起聊聊「遠距離戀愛」這個主題。 分享她們在飛行生活中的愛情故事,從生活與戀愛的平衡,到如何保持感情熱度,再到飛行生活的八卦趣事,讓你對遠距離戀愛有更深的了解和共鳴。無論你是正經歷遠距離戀愛,還是對空姐的浪漫故事充滿好奇,這集都絕對不能錯過 【相關聯絡方式】 小歐:https://www.instagram.com/whatthefuck.sunny/ Jill:https://www.instagram.com/jillchen1217/...
Published 11/13/24
Published 11/13/24
今天很開心邀請到知名女明星何妤玟,一同探討30歲+女性如何克服年齡焦。 希望能幫助大家在親密關係中找到真實的自己,並鼓勵大家不要再用30歲,我老了的心態過生活。 這30到40歲的黃金十年,正是我們應該好好把握的時期。 我們分享幾個在這段期間不可錯過的要事,讓你在內在與外在都保持美麗。 透過這些真實的故事和實用的建議,幫助大家找到屬於自己的生活方式。 【相關聯絡方式】 何妤玟:https://www.instagram.com/winnie0104/ 小歐:https://www.instagram.com/whatthefuck.sunny/...
Published 11/06/24