今天特別邀請兩位曾任職空姐的好友Jill和Bella，一起聊聊「遠距離戀愛」這個主題。 分享她們在飛行生活中的愛情故事，從生活與戀愛的平衡，到如何保持感情熱度，再到飛行生活的八卦趣事，讓你對遠距離戀愛有更深的了解和共鳴。無論你是正經歷遠距離戀愛，還是對空姐的浪漫故事充滿好奇，這集都絕對不能錯過 【相關聯絡方式】 小歐：https://www.instagram.com/whatthefuck.sunny/ Jill：https://www.instagram.com/jillchen1217/ Bella：https://www.instagram.com/bellaintheair/ 感謝賈斯佰家居贊助，讓我們更換攝影棚的品質，整個質感大大提升。 今天喝的是龐尼維爾推出的大人飲品 # 章節 00:00 精彩回顧 03:40 定義何謂遠距離戀愛 06:56 **生活與戀愛的平衡** 20:47 如何保持愛情的熱度 24:37 如何去調適孤單的感覺 29:16 如何幫自己建立安全感 35:57 **飛行生活中的八卦事** ...

今天很開心邀請到知名女明星何妤玟，一同探討30歲+女性如何克服年齡焦。 希望能幫助大家在親密關係中找到真實的自己，並鼓勵大家不要再用30歲，我老了的心態過生活。 這30到40歲的黃金十年，正是我們應該好好把握的時期。 我們分享幾個在這段期間不可錯過的要事，讓你在內在與外在都保持美麗。 透過這些真實的故事和實用的建議，幫助大家找到屬於自己的生活方式。 【相關聯絡方式】 何妤玟：https://www.instagram.com/winnie0104/ 小歐：https://www.instagram.com/whatthefuck.sunny/ King：https://www.instagram.com/zoss_king/ 【從今以後，我就是美好】 博客來：https://reurl.cc/A2r2yK momo：https://reurl.cc/bYrY9o 誠品：https://reurl.cc/Yqaq00 金石堂：https://reurl.cc/WNmNRL 寫真桌曆+新書：https://reurl.cc/XR8RLR ...

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【打造36度關係-溝通工作坊】 一套影響人心的溝通術 不用說服也能有效溝通 網址：https://lifediscoverybs.kaik.io/ 相關折扣碼： 9月 台北實體場 優惠代碼：Lensen.R 10月 台中實體場 優惠代碼：Lensen.R-10 11月 台北實體場 優惠代碼：Lensen.R-11 10月 線上直播課 優惠代碼：Lensen.R-online ---- 這次小酒館邀請到NLP老師Jackal，聊聊那些年我們沒有好好說出的的人生故事。 這次訪談走進了來賓的內心世界，聊到了那些「沒來得及說出口」的話。 從奶奶的過世到多年不敢回家的心結，聽來有些感傷，但也讓人想起生活中那些小小的遺憾。 大家都有這樣的時刻，明明想說的話卻卡在心裡，最終變成了回憶中的一部分。 來賓也分享了如何面對這些情緒，並且探討如果能重來，最想對誰說些什麼。 本集節目有些感性，但也透著溫暖和療癒，適合喜歡聽故事的你！ 今天喝的是三寶樂推出的黑生大人飲品 【相關聯絡方式】...

感謝賈斯佰家居贊助本集節目，讓我們更換攝影棚的品質，整個質感大大提升 這次小酒館邀請到從小就容貌焦慮的宋羽葤，一起來聊聊他的人生故事，本集將深入探討女性在外貌焦慮中的掙扎，以及如何通過自我認知與和解找到內心的平靜與自信。 來賓分享如何面對和克服成長過程中的容貌焦慮，並走上重新建立自信的道路。她坦誠談到與家人的複雜關係，包括父親的過去對他的經歷，及兩人在他去世前的和解。面對演藝圈的挑戰、metoo事件，甚至與家人過去的陰影，她展現了令人動容的勇氣和力量。 知名的心理學家，卡爾榮格說過「深入了解自己的内心世界，認識和接受自己的全部，包括陰暗面，这有助於人們面對内在的不安和焦慮。」 我想這句話是在鼓勵我們「接納自己，不要讓外貿主導對自我的評價」。 結尾：聽完今天的內容你覺得你有「容貌焦慮症」嗎？ Ａ：有。 Ｂ：還好。 Ｃ：沒有。 或是你有其他想法，歡迎留言讓我知道。 【相關聯絡方式】 羽葤：https://www.instagram.com/bastet1102_1102/ ...

【赫茲布】 出門卸妝只需輕薄一張 加水就能卸妝 8/31前購買享75折優惠 👉專屬團購連結：https://gbf.tw/jfcnk ---- 今天小酒館邀請到為愛放棄夢想的饒舌歌手阿國，一起來聊聊關於「男生到底在想什麼」這件事。 我們將分享那些讓你困惑的聊天忽冷忽熱的訊號，揭示男生在交往前後的真實想法和心態。從欲擒故縱到已讀不回，我們幫助你破解男人的曖昧行為，解密他們的真實意圖。 聽完今天的內容你覺得你了解男生嗎？ Ａ：滿了解的。 Ｂ：還好。 Ｃ：我還是不太了解。 或是你有其他想法，歡迎留言讓我知道。 【相關聯絡方式】 阿國：https://www.instagram.com/imagogo_/ 小歐：https://www.instagram.com/whatthefuck.sunny/ King：https://www.instagram.com/zoss_king/ 今天喝的是龐尼維爾推出的19號大人飲品 ---- 小額贊助支持本節目：...

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【精油抓周】 九大類型45種植物人格解析 了解自己潛藏或壓抑在心中不安定的情緒 找到身心靈的和諧進而療癒。 👉人生啊專屬連結：https://www.beclass.com/rid=294d9a266acbb02089bd ---- 今天小酒館邀請到精油抓周的作者Kelly老師，分享他這段與疾病共處的人生故事。 從小就疾病纏身，透過芳香療法轉念，漸漸讓病期好轉，沒想到就罹患罕見疾病「原發性肺動脈高壓」。 過往經驗這疾病只能活十年，今年剛好是第九年的時間，如果人生只能剩一年，會想做什麼事呢？ 【相關聯絡方式】 Kelly：https://www.beclass.com/rid=294d9a266acbb02089bd 小歐：https://www.instagram.com/whatthefuck.sunny/ King：https://www.instagram.com/zoss_king/ 今天喝的是龐尼維爾推出的19號大人飲品 ---- 💪 成為人生好夥伴（幫助我們持續地製作好的影片，並享有會員專屬福利）：...

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今天人生小酒館邀請到簡少年老師，指點拜拜的小秘訣，如果有想要改運、招財、保平安、招桃花的夥伴們，務必要收看這一集。 雖然看似胡鬧的一集，但經過老師的分析後，似乎所有玄學的事物，都有背後的邏輯跟科學可以驗證，立馬我就被說服了。 這集真的是收穫滿滿，原來過去拜拜一直都拜錯，難怪不靈驗，好險有老師的分享。 【相關聯絡方式】 簡少年：https://www.youtube.com/@iletyou888 小歐：https://www.instagram.com/whatthefuck.sunny/ Elaine：https://www.instagram.com/godmotherelaine/ 因為今天討論的事情太重要了，所以沒喝大人飲品。 章節 00:00 精采預告 01:48 什麼時候開始學算命的？ 03:33 生錯家庭怎麼辦？後天有得救嗎？ 04:26 姓名學真的有用嗎？ 07:31 後天的命運改不了，真的可以透過奇門遁甲改變嗎？ 16:10 拜拜想順利，一定要把握天赦日 20:48 廟裡拜拜的秘訣，這樣求財才對！...

今天人生小酒館邀請到人生啊的小歐、King，一起來聊聊頻道創立至今，一路以來的心路歷程。 這是我們30集的特別企劃，希望能讓觀眾朋友們更認識我們一點，同時也分享一些經營自媒體的經驗提供參考，如果想踏入圈子的觀眾們，推薦來聽聽唷～ 人生啊新企劃「人生信箱」，如果你有苦水想找人傾吐，歡迎Email給我們([email protected])、或IG私訊，這邊就當作你的垃圾桶。 【相關聯絡方式】 小歐：https://www.instagram.com/whatthefuck.sunny/ Elaine：https://www.instagram.com/godmotherelaine/ 今天沒喝大人飲品，歡迎廠商乾爹們找我們合作～ 章節 00:00 精彩片段 02:35 人生啊頻道的起源，團隊過去的人生背景是什麼？ 09:09 大家加入這頻道的原因 12:08 新頻道怎麼會有攝影棚？ 13:57 頻道為何從職人訪談到開箱影片，一路轉變到現在的人生故事 16:09 回顧人生小酒館30集影片，大家最有印象的內容是？...

今天人生小酒館邀請到香港女演員Yoyo，分享她的追夢故事。 來賓從小就許下當明星的願望，過程中也非常的辛苦，因為保持著初衷，加上家人的支持跟鼓勵，還有自己的堅持跟努力，最終獲得機會演出 近幾集的來賓都是做就對的個性，如果你有不同的困境跟處境，也歡迎留言跟我們討論。 【相關聯絡方式】 Yoyo：https://www.instagram.com/yoyopunyiu/ 小歐：https://www.instagram.com/whatthefuck.sunny/ Elaine：https://www.instagram.com/godmotherelaine/ 今天喝的是龐尼維爾推出的17號大人飲品，一起乾杯～ 章節 00:00 精彩片段 01:37 今天邀請到香港女藝人Yoyo，一起來聊聊她追夢的故事 06:17 小時後許下的夢想，是什麼原因堅持下去，過程的辛苦是什麼？ 08:41 讓身邊的人做喜歡的事，而不是強迫 16:24 踏入演藝圈的契機、當上女演員的故事 19:05 近年香港還是有一些關注議題的電影...