維基百科說舒適圈是「一種心理狀態，在這種狀態下，一個人對事物感到熟悉，且感到放鬆並（認為自己）能夠控制所在環境，經歷低水平的焦慮和壓力，在這個狀態中，可以實現穩定的身心表現水平」，#脆弱的力量 這本書的作者是這樣形容舒適圈：「我們的不確定性、稀缺性和脆弱性被最小化—我們相信我們將獲得足夠的愛、食物、才能、時間、欽佩，舒適圈是我們覺得我們可以控制的地方。」，這樣聽起來舒適圈很棒啊！人人都應該生活在舒適圈才是健康的狀態，但為何社會—面倒的鼓吹跳脫舒適圈呢？ 不論選擇留在圈內還是走出圈外，其實我們最終目的地還是舒適圈，不需要繞地球一圈才能找到應許之地，先定義出“你的舒適圈“，圈內圈外只是一個取得舒適的過程罷了。  💬 本集重點 ● 父母的羽翼是超級巨大的舒適圈 ● 離開舒適圈會造成焦慮，焦慮會帶來壓力 ● 一間公司待20年，會失去競爭力嗎？ ● 待在恐懼圈是唯一進步的方法嗎？ ● 比起待在舒適圈，對人生沒有熱情反而比較危險 如果你喜歡這個頻道，歡迎在各個平台按下訂閱，這樣你才能在第一時間收到新集數的通知，如果你是在Apple Podcast聽到這個頻道，請幫我評分並且告訴你的聽後感。 --- 🥳 🥳 🥳 歡迎加入『人類圖自學筆記』不公開社團 定期分享人類圖日常生活實踐筆記 https://www.facebook.com/groups/895586138155976 --- 📢 課程&工作坊請私訊IG或FB Instagram https://www.instagram.com/anca_lovearth/ Facebook https://www.youtube.com/channel/UCmikyA58KvwTAL7oT03w_OA 📢 商業/個人品牌服務 Instagram https://www.facebook.com/newcotw/ Facebook https://www.instagram.com/newco.creative/ 📢 聽眾來信/合作邀約 [email protected] 💰 歡迎斗內我製作更多優質好聽的節目！ https://pay.firstory.me/user/msanca 如果你喜歡這個頻道，歡迎在各個平台按下訂閱，這樣你才能在第一時間收到新集數的通知，如果你是在Apple Podcast聽到這個頻道，請幫我評分並且告訴你的聽後感。 Powered by Firstory Hosting