مع شعورك بالحزن والسوداوية فيكون الشعور داخل عقلك وكأنك في متاهة العقل دوامه العقل تسحبك داخلها وكأنك محبوس داخل في قفص مبطن لونه اسود ما يسمعك فيه أحد لا الانس ولا الجان فكما قال الفيلسوف الروائي : ( الحزن الأسود كالثعبان إذا التف حول عنقك ستموت ) ولا تنسوا تتابعونا على مواقع السوشال ميديا أعداد و تقديم : فارس اليوسف تسجيل و هندسة : فريق رحلة علاجية نغمة موسيقى : 3azef_naghm@ انتاج : إذاعة حرف لا تنسوا تضيفوا حساباتنا https://linktr.ee/thejou39

تقبل الموت كما تتقبل الحياة وتذكر أن لكل أجل كتاب فالموت حتمي فتقبله وأرتفع بتقبلك درجة من درجات الوعي ولأنه جزء من الإيمان في الأسلام فمن مراتب الإيمان أن تؤمن باليوم الآخر وكما قال آبن الجوزي : (تهديد للمكذبين بالمصير، وتزهيد في الدنيا، وتنبيه على اغتنام الأجل). فلذلك تقبل نهايتك وتذكر قول الله عز وجل : (قُلْ إِنَّ الْمَوْتَ الَّذِي تَفِرُّونَ مِنْهُ فَإِنَّهُ مُلَاقِيكُمْ ۖ ثُمَّ تُرَدُّونَ إِلَىٰ عَالِمِ الْغَيْبِ وَالشَّهَادَةِ فَيُنَبِّئُكُم بِمَا كُنتُمْ تَعْمَلُونَ) ولا تنسوا...

التفكير الزائد هو فكرة تتولد في عقلك تظلها تكبر إلى أن تصبح أكبر من إنه عقلك يستوعبها وتبدأ تدخل في حالات اكتئاب وأفكار انتحارية وأفكار سوداوية بشكل جدا و مخيف و تدخل بدوامة ما تقدر تخرج واذا كنت تبي تتغير لازم تبدا بفهم هذي الاية عندما قال الله عز وجل (ووَإِنَّ ٱلسَّاعَةَ لَءَاتِيَةٌ ۖ فَٱصْفَحِ ٱلصَّفْحَ ٱلْجَمِيلَ   ) قبل ما تبدا تتغير لازم تعرف انت ليش تبي تتغير وبعدها تبدا تتدور على أبواب التغيير وتعرف كيف تصفح وتسامح أعداد و تقديم : فارس يحي تسجيل و هندسة : فريق رحلة علاجية نغمة...

من ضمن المواريث الخاطئة في معتقداتنا ان كل رجل يحتك في البنات بشكل كبير يكون ( عربيد , دونجوان ) وكلمات لا حصر لها فلا تكون من الناس سريعين الحكم على البشر أعداد و تقديم : فارس يحي تسجيل و هندسة : فريق رحلة علاجية نغمة موسيقى : 3azef_naghm@ انتاج : إذاعة حرف لا تنسوا تضيفوا حساباتنا https://linktr.ee/thejou39

في حلقة استثنائية تكلمنا عن ما قبل عيد الفطر وكيف تتم أحداثه وكما قال عراب اللغة العربية (العيد حيث تعبر ابداننا عن حال ارواحنا ,فهل العيد الا ان تستمتع ولو بنعمة واحدة من نعم الوجود التي تفوق الاحصاء) أعداد و تقديم : فارس يحي تسجيل و هندسة : فريق رحلة علاجية نغمة موسيقى : 3azef_naghm@ انتاج : إذاعة حرف لا تنسوا تضيفوا حساباتنا https://linktr.ee/thejou39

عندما تشتعل شرارة الفكرة في رأسك وتبدأ تبحث عن شئ لتتغذى عليه فلا تستمع إليها و اسكتها وحاول أن لا تجلعها تتغذى على عقلك و أستمع إلي لتنجوا أعداد و تقديم : فارس يحي تسجيل و هندسة : فريق رحلة علاجية نغمة موسيقى : 3azef_naghm@ انتاج : إذاعة حرف

تتراقص الروح المتشائم كلاعبة باليه في العقد الثاني من عمرها على معزوفة بتهوفن الخامسة التي كانت مستوحاة من يوم التشاؤم في حياته تبدأ معزوفته بنغمة الدو وتنتهي بنغمة الدي فجعل أيامك سعيدة ولا تجعل روحك المتشائمة تتراقص فنحن سنعيش مرة واحدة وسنموت مرة واحدةأعداد و تقديم : فارس يحيتسجيل و هندسة : فريق رحلة علاجيةنغمة موسيقى : 3azef_naghm@انتاج : إذاعة حرف

في الحديث عن النفس يقال انه من علامات الذكاء ولكن عندما يخر الأمر خارج ماهو مألوف عن الطبيعي فيجب أن نقف هنا ونرى ماهو وماعلينا تجاهه. أعداد و تقديم : فارس يحي تسجيل و هندسة : فريق رحلة علاجية نغمة موسيقى : 3azef_naghm@

‏عندما تشعر بأنك تائهُ في هذه الدنيا ستشعر بأن شخصيتك وعقلك جسدك وروحك تتلاشى حتى تصبح فانية، فتذكر دائما بأن الله معنا ولن ينسانا ولذلك أعلم أنك إن كنت عانيت من الليلة المظلمة للنفس فاعلم أنها مرض وعلاج فواجهه بنفسك حتى تخرج من هذه الحالة وتصبح مولودًا جديدًا أعداد و تقديم : فارس يحي تسجيل و هندسة : فريق رحلة علاجية نغمة موسيقى : 3azef_naghm@

عندما تروني منعزل فلا تتركوني فإني متقوقع على نفسي مكبوت بوحوش قوية لا أستطيع محاربتها بنفسي إني اطلب المساعدة لذا أنقذوني أعداد و تقديم : فارس يحي تسجيل و هندسة : فريق رحلة علاجية نغمة موسيقى : 3azef_naghm@

إن لدي أفكار جائعة تريد أن تأكل وتتغذى على عقلي وأني أحاول كبتها ولكن لا أستطيع لأنها داخل عقلي تقاتل من أجل أن تعيش ومن أجل أن تأكل وإني أحاول الهروب ولكني لا أستطيع لأنها داخل عقلي أنقذوني  أنقذوني           أنقذوني أعداد و تقديم : فارس يحي تسجيل و هندسة : فريق رحلة علاجية نغمة موسيقى : 3azef_naghm@

انتظرونا بتاريخ 20/8/2023م الموافق4/2/1445 ولا تنسوا تضيفونا في مواقع السوشل ميديا عشان تعرفوا كل جديد وكل عام وانتم بخير

تعلمنا و تربينا في الصغر على اذا كان الشيء ما يخصك لا تدخل فيه ولا تمد يدك عليه ولا تتكلم فيه لأن مالك علاقة هذا هو موضوعنا في اخر حلقة بالموسم الثاني بعنوان (مشاعرًا ليست لك فلماذا تأخذها) لا تنسوا تضيفونا في مواقع السوشال ميديا عشان تعرفوا كل جديد بقلم الكاتب

في داخل كل واحد منا عملاق لغته ومفرداته كلها عبارة عن مشتقات وتنويعات من خيزرانة (لازم) و حبل (المفروض) مجموعة هائلة من اللوازم و المفروضات التي قد تسن عليك سيفها الحاد المسلطة على نفس صاحبها بدون راحة أو هوادة والتي هي أصلها كلها تربية قاسية وتنشئة صعبة . بقلم الكاتب

‏عندما تراني كالنبات أحتاج إلى من يكلمني و إلى من يسقيني وإذا وضعتني في مكان فذهب وغب سنين وسوف تجدني مكاني لن اتغير ولكنك لا تعلم إنني أحتاج إلى من يشعر بي فلا حاجة لي بطعام ولا حاجة لي بماء دون شعورك بي فاشعر بي بقلم الكاتب

كل نفس حقيقية يمكنها أن تتعرض للوأد والذل والخنوع والاستسلام لذلك يجب عليك أن تحارب في هذه الحياة من اجل نفسك الحقيقة وفلتقل لنفسك المزيفة فلترقدي بسلام بقلم الكاتب

من مفاهيم التنشئة الخاطئة هي الاعتماد على المثالية للطفل وحرمانه من تكوينه النفسي والضغط الاجتماعي على المثالية التي تحرمه من طبيعته فبعد ذلك لا يصدق انه يستحق وان اتى بأفضل النجاحات ولذلك يجب عليك ان تصدق انك تستحق بقلم الكاتب

كل شخص يرسم لنفسه سيناريو يعني أدوار وأشخاص وأحداث ويكون له في السيناريو هذا دور محدد إما دور الضحية أو الجاني أو المنقذ بقلم الكاتب

دوامة الموقف هي دوامة لا تنتهي الى ان تستحوذ على عقلك وحياتك حتى ان تجعلك تفنى وتموت ولا تخرج منها الى بخمسة حلول بقلم الكاتب

دواؤك فيك وما تبصر وداؤك منك وما تشعر وتحسب أنك جرم صغير وفيك انطوى العالم الأكبر هذه الحلقة برعاية مؤسسة (صوتك براند) بقلم الكاتب

 لا تكن صاحب العطاء الدائم الذي لا ينقطع فتعطي وتعطي  وتنزف وتحب وتسامح وتسمع وتفهم وتقدر وتعذر وتستحمل وهم لا يقدروا ولكن كن محايد وضعهم في مكانهم الصحيح بقلم الكاتب 

احببتك من كل قلبي ولكنك غدرتني  و سامحتك اكثر من مرة ولكن انت من كسرتني بقلم الكاتب

رحلة للهروب من الجحيم النفسي الداخلي والذهاب للنعيم النفسي بقلم الكاتب

يقولون انهم مراحون ولكنهم لا يعلموا معنى الحياة بقلم الكاتب