Helena Persson tar fram häst efter häst till svår klass - ofta egna uppfödningar. Vad är nyckeln, undrar Lisen. Att vägra ge upp? I det här avsnittet vrider och vänder Lisen och Helena på vad basic-träning egentligen är. Varför är det bättre att hoppa samma bana många gånger och inte krångla till det? Varför är det viktigare att träna i högt tempo än att hoppa höga hinder? När Helena Persson var 19 berättade hon för sin tränare Lars Parmler att hon ville satsa internationellt. Han svarade att hon aldrig skulle ha råd att tävla på den nivån - att det aldrig skulle gå.  Jävla gubbjävel, jag ska visa dig, tänkte jag då.  Hon investerade i stoet Verona, en stel långhoppare som visade sig passa  som handen i handsken. Verona gick åtta säsonger i svår hoppning, och blev den första i en lång rad hästar som hon utbildat med hjälp av bland andra Lars Parmler och Nelson Pessoa.  Helena Persson har tagit 8 SM-guld och har en radda placeringar i femstjärning hoppning internationellt.  Producent: Ulrika Lindqvist.