احنا في حفظ و رعاية ربنا سبحانه و تعالى يسمع اقوالنا و يشوف احوالنا و دائماً معاناSupport the show

مسامحة الأم و الأبSupport the Show.

صوت الحق هو أحلى صوت في الدنياSupport the Show.

كيف تلاقي سعادتك Support the show

ايش تعمل فينا الصدمات ، و كيف نساعد نفسنا من بعد الصدمة Support the show

كيف تبني الثقة في نفسك و تصدق مشاعرك  Support the show

كتابة الصفحات الصباحية هي عادة يومية لتدفق الوعي يتم القيام بها أول شيء كل صباح على أساس يومي. الفكرة هي أن تستيقظ، وتفتح يومياتك الصباحية، وتكتب ثلاث صفحات مكتوبة بخط اليد عن أي أفكار لديك. Support the show

كيف نعالج الاحساس بالطفش او الكسل و التأجيل ، او لما نحس انه مضغوطين من كمية المسؤوليات الي ورانا  Support the show

العطاء هو حل للهموم و المشاكل Support the show

امشي وراء مخاوفك Support the show

Support the show

خليك زي الموية يا صديقي فلسفة بروس لي الجزء الأول

كيف اتعامل مع الاحتراق الوظيفي

كيف نتخطى الصدمات و نغير نفسنا و شخصيتنا و نغير مسار حياتنا 

كيف تعيش حياة بسيطة و تغير أسلوب حياتك و يكون عندك وعي و هدف مالي 

كيف اعرف نفسي و احبها و اعرف قيمتها و اتقبلها و اكون ذاتي الحقيقية 

الصبر و الشجاعة  الثقة بالله في الاوقات الصعبة