Today’s episode is a bit different. It is a bit more spontaneous and intimate. In this episode, I share with you 4 letters that I wrote at different moments of my travels in New Zealand. I originally recorded this episode in French on October 3rd, but as some of you have asked for it in English, here it is! Happy listening! __ ✨ Tu as aimé l'épisode ? Alors, n'hésite pas à me donner des petites étoiles sur Apple Podcast et Spotify. Ca m'aide beaucoup ! :) ✨ Et PLEASE PLEASE PLEASE,...

L’épisode d’aujourd’hui est la deuxième partie de ma conversation avec Lou. Lou est une jeune femme belge qui s'est expatriée assez jeune dans sa vie, dans le pays qui lui a toujours semblé être sa maison. Ensemble, nous parlons d'indépendance et de solitude. Des personnes qui nous ressourcent et de celles qui puisent notre énergie, et aussi de l'importance de bien choisir notre entourage J’espère que cet épisode vous plaira. et si vous avez envie d’en savoir plus sur le parcours de Lou,...

L’épisode d’aujourd’hui est la première partie de ma conversation avec Lou. Lou est une jeune femme belge qui s'est expatriée assez jeune dans sa vie, dans le pays qui lui a toujours semblé être sa maison. Ensemble, nous parlons de son projet d'expatriation qui était déjà présent dans son enfance, des pays de ses rêves, de sa relation avec la Belgique et du fait de se sentir chez soi. J’espère que cet épisode vous plaira. Je vous retrouve la semaine prochaine pour la deuxième partie de...

Today’s episode is the second part of my conversation with Alex. Alex, also known as Sober Yoga Girl, is a 500 Hour Registered Yoga Teacher, Certified Life Coach, entrepreneur, podcaster, and Ontario Certified Teacher. Alex is the founder of the Mindful Life Practice Community and Sober Curious Yoga. In this episode, we talk about her life abroad, her healing, her big move to Bali, and how important it is to talk about sobriety and alcohol. If you haven't listened to the first part, check...

Today’s episode is the first part of my conversation with Alex. Alex, also known as Sober Yoga Girl, is a 500 Hour Registered Yoga Teacher, Certified Life Coach, entrepreneur, podcaster, and Ontario Certified Teacher. Alex is the founder of the Mindful Life Practice Community and Sober Curious Yoga. In this episode, we talk about her life abroad, her struggles with mental health and how alcohol helped her cope with her mood disorder. __  Did you like the episode? Feel free to give me...

"Quand on a de la compassion, on ressent malgré nous des choses qui ne nous appartiennent pas. Donc c'est vrai, c'est avec le recul et l'analyse qu'on se dit "bon voilà, il faut quand même se protéger," parce que potentiellement, il y a plein de drames dans la vie de tout le monde, il y a plein d'histoires pas cool. Et si j'absorbe tout et que je garde tout pour moi, c'est juste pas possible." __ L’épisode d’aujourd’hui est la 2eme partie de ma conversation avec Crystel, la créatrice du...

"Pour moi clairement, une émotion c'est un peu comme une boussole. Ça me donne des indications sur ma vie et sur le chemin à prendre par rapport à mon émotion et ça a vraiment un sens en fait." -- L’épisode d’aujourdhui est la premiere partie de ma conversation avec Crystel, la créatrice du podcast Amour, Sexe et Voyage. Crystel a découvert son hypersensibilité il y a quelques temps. Aujourd’hui, elle nous partage sa relation avec ses émotions, et la façon dont ces dernières influencent...

"Je sais que même si tu es à l'autre bout du monde, tu seras toujours là pour moi dans n'importe quel moment. Et ca, je trouve ca important. Et je sais qu'on a toujours été proche donc je ne m'inquiète pas car je sais qu'on restera proche." __ Dans l’épisode d’aujourd’hui, je discute avec ma petite soeur Celia. Nous parlons de notre relation de soeur. De comment cette relation a évolué à travers mes voyages, et comment elle change au fur et à mesure que nous grandissons. Tu as aimé...

"Il y a toujours des rêves qui se préparent et ce n'est jamais fini. Les rêves, ce sont comme les idées. Ça vient, ça part parfois (...). Mais c'est toujours en cours."  __ L’épisode d’aujourd’hui est la deuxième partie de ma conversation avec Estelle. Estelle est une grande rêveuse, et sa curiosité l’a encouragée à partir à la poursuite de nombreux rêves. Voyageuse et artiste, Estelle nous parle de ses rêves, grands et petits, de ce qu’elle ressent lorsqu’elle les poursuit, du lâcher...

"Une personne qu'on ne connait vraiment pas, je pense qu'il y a tout à découvrir. Du coup, c'est assez facile d'aller vers la personne quand on ne connait rien d'elle." __ L’épisode d’aujourd’hui est la première partie de ma conversation avec Estelle. Ce que j’ai toujours admiré chez Estelle, c’est son côté aventureux et ses expériences diverses, ainsi que sa capacité à aller au bout de tout ce qu’elle entreprend. Entre faire des études secondaires en Australie, faire un stage de surf au...

"They had this way of exposing me to things that would initiate a thought process. And they would let me come to whatever conclusion I came to on my own." __ Today, we travel once again to South Korea with Elias, a young USian who moved across the world for a year at just 18 years old. In this second part of our conversation, Elias and I talk about his life at a Buddhist temple and how this experience changed him. Did you like the episode? Feel free to give me little stars on Apple...

"There was 2 ways of culture shock. One was realizing all the surface level different things, but then, after being there for a few months, really having to reconcile with the fact that the values of this culture were different than those from the culture I had grown up in." __ Today, we travel to South Korea with Elias, a young USian who moved across the world for a year at just 18 years old. In this first part of our conversation, Elias and I talk about his decision to leave, the...

"Whatever you think right now, stop thinking. Whatever you trust, stop trusting. Forget everything you know. Be in the present. Be now." __ Today, I meet Adrien, a French man who settled in the beautiful Tasman region in New Zealand. Adrien has a passion : CANYONING. Together, we talk about the challenges of extreme sports, how it went from being a hobby to being his job, his passion of sharing, and how he deals with other people's stress. Adrien, his wife, and his business partner also...

"Et puis, après quelques mois, on se sent à la maison. On se sent à moitié Américain."  Dans l'épisode d'aujourd'hui, je vous parle de comment je suis passée de l'enfant timide et réservée à l'adolescente voulant partir un an aux USA. Je vous parle ensuite de WEP et de mon année en tant qu'étudiante échange en Iowa. Tu as envie d'en savoir plus sur la culture USienne et sur la vie en école secondaire aux USA ? Alors rejoins-moi dans cet épisode et sur les réseaux sociaux ! Tu as aimé...

"Quand j'écris, j'ai l'impression d'être à ma place. J'ai la sensation de faire ce que j'ai envie de faire et ce pourquoi je suis là. C'est un sentiment de bien-être, de détente, de relaxation qui me fait énormément de bien." __ Aujourd'hui, je rencontre Julie, une jeune autrice belge. Julie écrit depuis son enfance et est maintenant publiée depuis quelques années. Dans cet épisode, nous parlons d'inspiration, de voyages, et bien évidemment, d'écriture. Toi aussi, le voyage t'inspire...

"Vis avec passion. Vis dans l'émerveillement." __ L'épisode d'aujourd'hui est un peu différent. Il est un peu plus intime, un peu plus à nu.  Bienvenue dans "Il était une fois un moment." Dans ces épisodes bonus, je vous partage des moments de ma vie en tant que psychologue et voyageuse.  En l'honneur de mes 2 années en Nouvelle Zélande, je partage 4 lettres écrites à moi-même. Bonne écoute ! Tu as aimé l'épisode ? Alors, n'hésite pas à me donner des petites étoiles sur...

"I think being in nature can be really mindful. You've got all the sounds, you've got all the smells, all the beautiful sights. It's a place where you can just be, in that moment. And you're not worried about all the other stresses of life." __ Today, we're diving into the practice with Camille. Camille is a counselor living in the beautiful Nelson area, in New Zealand. In this episode, she is talking about her own private practice and how her love for nature is central to it.  Does...

"Je me donne de l'amour. Je me pardonne. J'ai appris à me pardonner pour les fois où j'ai été un peu plus méchante avec moi-même, et je me donne de l'amour." __ Aujourd'hui, nous partons à la rencontre de Barbara dans ma ville natale avant de s'envoler vers la Jamaique. Barbara est danseuse, mais pas que ! Barbara est aussi une femme solaire, et veut aider d'autres femmes à rayonner. Ensemble, nous parlons de danse, de culture, mais aussi d'acceptation de soi, de la beauté du corps, et de...

"Give everything a go. Just say yes to every opportunity that comes your way." --  In this very first episode, we travel to New Zealand and Canada with Bel to talk about fresh starts. In psychology, the fresh start effect acts like a little boost of motivation or like a reset button. So how did Bel experience her fresh start ? Join us on this journey to learn more about it!   Did you like this episode ? Feel free to give me little stars on Apple Podcast. It helps a lot! :) Follow us...

Born on the roads of New Zealand, Roadie Psychology is the podcast for travelers who love psychology and psychologists who love to travel. My name is Pamela, I am a psychologist and traveler. Through discussions with guests and personal reflections, come and discover these 2 subjects that fascinate me. Support this podcast by sharing it with your friends and sending me all your comments! Also join me on Instagram to find out more about these topics! Want to participate in the podcast? A...