In dieser Podcast-Folge tauchen wir tief in meine persönliche Reise als Ironman-Triathlet ein. Mit über 10 Jahren Erfahrung, mehreren Top-10-Platzierungen bei den besten Amateuren, drei Teilnahmen an den Ironman Hawaii Weltmeisterschaften, neun erfolgreichen Finishes und einem "Did not finish" (DNF) habe ich ein bisschen was erlebt.  Doch was wäre, wenn ich die Uhr zurückdrehen könnte? In dieser Folge teile ich meine Erkenntnisse darüber, was ich heute anders machen würde. Du erfährst, wie ich aus einem Burnout und Übertraining im Jahr 2016 gelernt habe und wie es mir 2018 gelungen ist, die magische 9-Stunden-Marke beim Ironman Hawaii zu durchbrechen. 🔥 STARTE JETZT MIT UNSEREM KOSTENLOSEN 4 WOCHEN PLAN🔥 Erhalte deinen Trainingsplan und unseren Performance Guide kostenlos https://www.rocket-racing.com/trainingsplan ______________________________________ 🚀 SQUAD: Alle unsere Pläne, die beste Community und das wichtigste Wissen im Abo. Werde zum Ironman in 12 Monaten mit der Rocket Racing Masterclass. https://www.rocket-racing.com/squad ______________________________________ 🏆 1:1 Coaching: Individuell, Ganzheitlich & maximaler Support. Entfessel Dein Wahres Potenzial. Bewirb Dich und vereinbare Dein kostenloses Gespräch mit uns. https://www.rocket-racing.com/coaching 🐨 Weitere Informationen: Homepage (Hier klicken) Youtube Channel (Hier klicken) Instagram Doc_Golo Instagram Rocket-Racing