“Ich habe mir die zwei „Grundlagenfolgen“ zur Trainingsplanung angehört. Die erste Folge bestand vor allem daraus, an das richtige „Mindset“ zu erinnern um den perfekten „Drive“ zu erhalten um dann richtig zu „performen“. Leider nur wenig Informationen zum Thema Training. In der zweiten Folge wurde dann über die Periodisierung geredet, leider aber in sehr verwirrender Form. Es wurde auch als Beispiel immer ausschließlich der Iron-Man gegeben, was zumindest mich nicht anspricht.
Fazit: Keine Empfehlung”
thihi:) via Apple Podcasts ·
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11/25/21