Raketenwissenschaft super erklärt
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“Der Podcast ist einfach super interessant. Ich bin zwar kein Triathlet, ich kann zwar schwimmen aber eher tief als weit, das Laufen hab ich vor Jahren aufgegeben aber das Rennradfahren für mich entdeckt. Jetzt bin ich inzwischen in einem Alter in dem ich keine Höchstleistungen mehr erbringen kann aber der Podcast spornt mich doch dazu an besser zu werden. Ich finde das Thema echt spannend. Trainingszonen waren mir bis vor einiger Zeit gar nicht bekannt. Aber alles was ich hier höre kann ich nachvollziehen und auch an meiner sportlichen Leistung feststellen. Zwar nicht in Riesenschritten aber doch so dass man es messen kann und auch am Körperbau sieht. Nachdem ich fast ein Jahr nur Grundlagentraining gemacht habe fange ich nun mit Zone zwei und Intervalltraining an.
Weiter so. Ich weiss zwar noch nicht wie ich das viele Training in meinem Tag unterbringen soll, aber motiviert bin ich! Keine Angst ich werde es nicht übertreiben ;)”
meinlieberherrgesangsverein via Apple Podcasts ·
Germany ·
10/15/24
More reviews of ROCKET SCIENCE
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“Wenn man Vitamin C nimmt, ist das Training umsonst.
Zucker und Süßstoffe haben die gleiche Reaktion auf die Insulinausschüttung.
Sorry, allein diese 2 Aussagen sind Quatsch!”
papahoch4 via Apple Podcasts ·
Germany ·
05/10/23
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“Wenn Sport als wichtiger Teil zum eigenen Leben gehört, kommt man gar nicht mehr los von diesem Podcast. Ich bin jetzt 47 Jahre alt und habe als reine (aber begeisterte) Hobby-Sportlerin durch diesen Podcast wirklich schon viel gelernt, was ich natürlich versuche entsprechend umzusetzen.
Ich muss...”Read full review »
JF110477 via Apple Podcasts ·
Germany ·
08/28/24
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“Ihr macht das echt klasse! Die Themen sind gut gewählt, Ihr bringt die Inhalte kompetent und verständlich rüber. Außerdem passt die Länge der Podcasts zu meiner Aufmerksamkeitsspanne 😅. Genug Tiefgang, aber nicht zu langatmig. Macht weiter so!”
Papa Kilo Lima via Apple Podcasts ·
Germany ·
04/08/21
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