Nosíš své dítě často v náruči, v šátku, nebo nosítku a bolí tě záda? Fyzioterapeutka Zuzana Strážnická nám poradí, jak nenápadně zařadit během dne aktivity, které od bolení zad ulevují a to i v případě, že jsi unavená a nemáš čas cvičit. Tento díl si můžeš pustit také na YouTube jako video...

Proč miminko nosit a jak vybrat šátek, nebo nosítko? Jakou zvolit velikost šátku? Je důležitý materiál a gramáž? Radši šátek, nebo nosítko? Rostoucí, nebo jednovelikostní? To vše probereme s lektorkou nošení Míšou Novákovou. www.manualkmiminku.cz