Друзі, привіт. У третьому випуску першого сезону ми говоримо про токсичний трудоголізм та вигорання на роботі. Є люди, які багато працюють і вигорають. Є ті, хто мало працює і вигорає. А є ті, хто не вигорає зовсім. То від чого це залежить? Розбирали, чи існує ідеальна робота і чи реально не відчувати виснаження, працюючи в токсичному колективі? Артем розказав, чому ми втомлюємось від монотонної праці, але нічого не змінюємо, а також поділився секретом про те, як отримати насолоду від буквально будь-якої роботи 🙌🏻 А у кінці випуску подискутували про відпочинок. Чи можна замінити вечірню медитацію алкоголем, якщо обидві речі чудово знімають стрес? «Ти ніколи не втомлюєшся від життя, ти втомлюєшся від думок про нього» — головний інсайт випуску, який може змінити життя. Приємного прослуховування! Де нас знайти: Школа медитації Тишина - https://www.instagram.com/tishina.meditation/ Артем - https://www.instagram.com/artemgorin_sense/ Аня - https://www.instagram.com/annaastrilets/