In dieser Folge ist Julia Jezek zu Gast bei Björn und Thomas. Wir tauchen ein in das Thema 24-Stunden-Lauf und erfahren spannende Informationen darüber, wie es ist in der Deutschen Nationalmannschaft bei Wettkämpfen zu starten. Die aktuelle Deutsche Meisterin im 24-h-Lauf bringt uns die Faszination Ultralauf aus ihrer Sicht näher und verrät einiges über ihren Trainingsalltag neben einem klassischen Vollzeitjob.Näher Infos zu Julia und ihrem Verein findet ihr hier:Instagram:...

In dieser Folge sprechen Björn und Thomas über das Thema optimale Nutrition im Training und in Wettkämpfen. Als Experten zu diesem Thema haben wir Christian Lins, den Gründer der Marke "Rabbit Fuel", in den Podcast eingeladen. Wir sprechen mit ihm über optimale Ernährung im Training und Wettkampf, über Alternativen zu Gels und Riegeln und darüber was es bedeutet, als Start-up einen neuen Weg im Bereich Nutrition einzuschlagen.Infos zu Rabbit Fuel findet ihr...

Heute haben wir mal etwas Neues versucht und waren live vor Ort beim ersten Giro Ettersberg der Weimarer Löwen. Hört auf jeden Fall in die  Episode rein und schaut gerne auf den Social Media Auftritten der Löwen vorbei.  Sie laden immer mal gerne zu Veranstaltungen ein, um den Verein und die Straßen um Weimar kennenzulernen. https://weimarerloewen.de/https://www.instagram.com/rfv_die_loewen_weimar/

Mit Jürgen Löschner aka Ultra-Löschi begrüßen wir in dieser Folge einen Gast, der für uns sinnbildlich für Sportsgeist, mentale Stärke und große Ausdauer steht. Seine Leidenschaft: imposante Radtouren oder besser Radprojekte. Wer fährt schon am Stück durch alle 16 Bundesländer oder einfach mal von Jena aus auf den Brocken… . Freut euch auf eine Folge rund ums Thema Ultra-Radfahren mit detaillierten Einblicken und spannenden Anekdoten. Strava...

Nach einigen Folgen mit spannenden Gästen haben wir uns für diese Folge zum Plaudern im Wald verabredet. Wir nehmen euch mit zu unseren sportlichen Ereignissen der letzten Wochen und tauschen uns über den Großglockner Ultratrail und den Paradiestriathlon in Jena aus. Und aktuell darf natürlich auch ein kleiner Schwenker zu den Olympischen Spielen nicht fehlen.Drei Monate Podcast - und wir haben noch eine Menge vor :-).Björn und ich betreiben unseren Podcast aus Lust und Freude und um mit...

Wir freuen uns heute eine Athletin bei uns als Gast begrüßen zu dürfen, die uns zusammen mit ihren beiden Hunden Nala und Ben mit auf die Trails nimmt und darüber berichtet, was es bedeutet mit Hunden zu trainieren und zu laufen.Viel Spaß mit der Folge. Hier könnt ihr Feli, Nala und Ben folgen: https://www.instagram.com/trail_fairy_/?igsh=cGM5MW5jcTltbTdu

Wir freuen uns in der aktuellen Folge eine Athletin bei uns als Gast zu haben, die uns auf ihrem Weg vom Extrem-Hindernislauf zum Ultratrail mitnimmt. Fabiennes sportlicher Weg in die Laufszene begann mit 15 Jahren im Extrem-Hindernislauf (OCR), wo sie beeindruckende Ergebnisse erzielte und sich u.a. 2x auf das Podium beim "Getting Tough - The Race" kämpfte. Als ASICS-Frontrunnerin führte sie ihr Weg weiter auf die Bahn und Straße, bis sie immer mehr ihr Herz für Trailrunning entdeckte und...

Viele von uns lieben es an Wettkämpfen und Sportveranstaltungen jeglicher Art teilzunehmen, sich mit anderen Sportlerinnen und Sportlern zu messen, die Wettkampfatmosphäre zu schnuppern und sich von der Begeisterung auf der Strecke und dem Veranstaltungsgelände tragen zu lassen. Doch wie baut man eigentlich eine solche Veranstaltung auf? Was gehört alles dazu? Wer sind die Menschen hinter einer Veranstaltung?Wir freuen uns riesig mit den beiden Veranstaltern des "North Sea Ultras" darüber...

Herzlich Willkommen zur zweiten Folge unseres Podcasts. Heute nehmen wir euch mit auf eine Rennradreise neben die Trails. Björn war an Pfingsten als Teilnehmer beim Rhön Radmarathon am Start und begab sich auf die 214 km Strecke durch die Hessische Rhön. Er nimmt uns mit aufs Rad und wir sprechen über das Event und dessen Faszination. Viel Spaß beim Hören - eure Hosts Björn und Thomas. 

Hey zusammen, Herzlich Willkommen zur Folge 1 unseres "Run on Trails" Podcasts. In Folge 1 widmen wir uns allen Supporterinnen und Supportern unseres Sportes und sprechen über Möglichkeiten und Voraussetzungen für einen richtigen Wettkampfsupport. Denn ohne Support wäre unser Sport kaum möglich. Viel Spaß beim Hören! 

Hey zusammen, mit Puls im Zone 3 Bereich starten wir aufgeregt unseren Podcast und freuen uns auf den Weg mit euch. Heute erfahrt ihr, warum wir "Run on Trails - Der Outdoor Podcast mit Björn und Thomas" starten und wer sich hinter unseren Namen verbirgt. Viel Spaß beim Hören und Kennenlernen!