Heute zu Gast: Olga Köppen. Mit Olga spreche ich über ihre positive Lebenseinstellung, über ihre sportlichen Erfolge und über mentale Herausforderungen bei ihrer langwierigen Verletzungspause. Außerdem geht es darum, wie sie als vierfache und selbstständige Mutter Zeit für sich schafft und über ihre Kindheit und Jugend in der Sowjetunion. Außerdem geht es um A&O Laufmotivation und was genau dahinter steckt. A&O Laufmotivation: https://www.ao-laufmotivation.de/ Folgt uns auf Instagram: Olga Köppen: https://www.instagram.com/runningolga/ Stefan Springfeld: https://www.instagram.com/stefffeld/ ASICS FrontRunner: https://www.instagram.com/asicsfrontrunner/