*Podporte podcast Rutina v aplikácii Toldo a získajte prístup k extra obsahu na sme.sk/extrarutina Je ťažké neriešiť v hlave starnutie a výzor, keď sa v médiách väčšinou pozeráme na mladé, štíhle postavy. O akési spestrenie sa túto jeseň pokúsila značka Victoria's Secret. Na móle počas ich októbrovej šou boli aj plus size modelky či ženy po päťdesiatke. Je to však úprimná zmena? A ako ju vníma naša najúspešnejšia modelka, ktorá má so značkou aj osobnú skúsenosť? Hostkou Rutiny bola...

*Podporte podcast Rutina v aplikácii Toldo a získajte prístup k extra obsahu na sme.sk/extrarutina Podľa Medzinárodnej spoločnosti plastickej a estetickej chirurgie si v roku 2022 dalo zväčšiť prsia skoro 2,2 milióna žien. Pre lepšiu predstavu, znamená to, že každá siedma žena, ktorá v tom roku absolvovala plastickú operáciu, si dala spraviť práve prsia. Aké to však je, keď s implantátmi naozaj žiješ? Práve tomu sa venuje nová epizóda beauty podcastu Rutina. Moderátorka Tímea Krauszová sa...

*Podporte podcast Rutina v aplikácii Toldo a získajte prístup k extra obsahu na sme.sk/extrarutina Mikroihličkovanie pomáha s jazvami po akné aj s jazvami na tele, napríklad po operáciách. To však zďaleka nie je všetko, v estetickej medicíne sa využíva na boj s pigmentovými škvrnami, rozšírenými pórmi, ovisnutou kožou a využíva sa aj na minimalizovanie vrások či strií. Niektoré štúdie dokonca ukazujú, že stimuluje tvorbu kolagénových vlákien. Je kontrolované zranenie kože kľúčom k...

*Podporte podcast Rutina v aplikácii Toldo a získajte prístup k extra obsahu na sme.sk/extrarutina Za zaujímavou kozmetikou ďaleko chodiť nemusíš, aj Slovensko, Česko a ďalší naši susedia vyrábajú značky, ktoré je vhodné poznať. Zhodujú sa na tom moderátorka beauty podcastu Rutina Tímea Krauszová a beauty directorka československého magazínu Vogue Cindy Kerberová. V tejto epizóde Cindy, ktorá reportuje o kráse a beauty značkách už dlhé roky, približuje, prečo lokálnu kozmetiku miluje. Hoci...

*Podporte podcast Rutina v aplikácii Toldo a získajte prístup k extra obsahu na sme.sk/extrarutina Doplnky výživy sa s krásou a výzorom spájajú už dlho a nejedna reklama nás presviedča, že budeme mať dlhé vlasy, pevné nechty a bezchybnú pleť práve vďaka konkrétnemu doplnku výživy. V novej epizóde Rutiny sa moderátorka Tímea Krauszová chemičky Kristíny Smorádkovej pýtala, čo o týchto bombastických tvrdeniach hovorí veda. Sústredili sa na probiotické doplnky výživy, o ktorých je v posledných...

*Podporte podcast Rutina v aplikácii Toldo a získajte prístup k extra obsahu na sme.sk/extrarutina Superpotravina pre krásu síce podľa doterajších vedeckých poznatkov neexistuje, ale to, čo jeme, ovplyvňuje to, ako sa cítime v našom tele. Dokonca existujú štúdie, podľa ktorých konkrétny typ stravovania viedol k menšiemu počtu vrások, zmierneniu prejavov psoriázy či nižšiemu riziku rakoviny kože. Na druhej strane, podvýživa – aj taká, ktorú od oka nevidno – sa pokojne môže prejaviť...

*Podporte podcast Rutina v aplikácii Toldo a získajte prístup k extra obsahu na sme.sk/extrarutina Modelingový svet často vnímame len z tituliek magazínov a "get ready with me" videí na Youtube. Ako to naozaj vyzerá na pľaci a kam sa posúvajú kampane a typy ľudí, ktorých v kampaniach firmy chcú? Aj o tom je nová epizóda beauty podcastu Rutina. Moderátorka Tímea Krauszová sa v nej rozpráva s topmodelkou agentúry Elite Bratislava Erikou Palkovičovou. "Nikdy by som nečakala, že mi booker...

*Podporte podcast Rutina v aplikácii Toldo a získajte prístup k extra obsahu na sme.sk/extrarutina Sú rôzne príčiny vypadávania vlasov, a trápia mužov aj ženy, vysvetľuje v novej epizóde podcastu Rutina dermatologička Nadezhda Brabcová. Špecializuje sa práve na vlasy a vraví, že vypadávanie vlasov nie je len estetický, ale aj zdravotný problém. Vplýva ešte aj na naše duševné zdravie. Táto epizóda Rutiny je špeciálna, pretože ti okrem odpovedí špecialistky ti prinášame aj dva skutočné...

Tento diel Rutiny ti priniesla značka slovenských zubných pást Biela perla. Biely hollywoodsky úsmev je dlhodobo trendom, no perličky si nie vždy vieme vykúzliť doma. Je totiž rozdiel medzi tým, či máme zuby zafarbené zvonka (napríklad jedlom, nápojmi), alebo nám prekáža samotný pigment, ktorý tvoje zuby majú. "Starnutím viac mineralizuje sklovina, stáva sa viac priesvitnou, a teda je viac viditeľný dentín, ktorý je žltkastý. Ten tvorí väčšinu zuba," vysvetľuje v Rutine zubná lekárka Lívia...

*Podporte podcast Rutina v aplikácii Toldo a získajte prístup k extra obsahu na sme.sk/extrarutina Máme za sebou olympijské hry, akurát prebiehajú tie paralympijské, ale nepočuť veľa o tom, že aj krása a vizáž je súčasťou viacerých olympijských športov. Napríklad aj synchronizovaného plávania. Hodnotí sa nielen samotný športový výkon, ale aj umelecký prejav a kostýmy, účesy a mejkap. O tejto téme sa v novej epizóde Rutiny moderátorka Tímea Krauszová rozprávala so slovenskou akvabelou a...

*Podporte podcast Rutina v aplikácii Toldo a získajte prístup k extra obsahu na sme.sk/extrarutina Agentúra pre prieskum trhu Mintel označila „Neuroglow“ za jeden zo svojich kľúčových kozmetických trendov na rok 2024. Podľa reportu bude prepojenie mysle a tela čoraz významnejšie a očakávame aj príval nových kozmetických produktov či doplnkov výživy, ktoré budú práve prepájať duševné zdravie a zovňajšok. Je možné, že sme dokonca na začiatku premeny trhu so skincare, s väčším dôrazom na...

*Podporte podcast Rutina v aplikácii Toldo a získajte prístup k extra obsahu na sme.sk/extrarutina Nie je kyselina hyalurónová ako kyselina hyalurónová. Niektoré materiály dokážu pokožku takpovediac oživiť, pretože ti pridajú hydratáciu. Iné zas pridávajú do podkožia aj objem a vypĺňajú napríklad vpadnuté okolie očí alebo menšie pery. V novej epizóde Rutiny sa moderátorka Tímea Krauszová rozpráva s estetickou dermatologičkou Máriou Rakúsovou o tom, aké rôzne formy kyseliny hualurónovej...

*Podporte podcast Rutina v aplikácii Toldo a získajte prístup k extra obsahu na sme.sk/extrarutina Inci Beauty a ďalšie aplikácie ťa len zavádzajú, hovorí v novej epizóde podcastu Rutina biochemik Fipah Hausleitner, ktorého možno poznáš ako @fipahskin na sociálnych sieťach. Už aj slovenské influencerky hovoria o rôznych aplikáciách, v ktorých si môžeš naskenovať a „overiť“ zloženie kozmetických produktov. Výsledkom skenovania je číselné hodnotenie produktu, pričom platí: čím vyššie číslo,...

*Podporte podcast Rutina v aplikácii Toldo a získajte prístup k extra obsahu na sme.sk/extrarutina Ženy by mali chodiť do kaderníctva a muži do holičstva. Týmto otvára nový diel podcastu Rutina Tomáš Cardoso, zakladateľ siete holičstiev Hero Barber a prvý človek, ktorý na Slovensko priniesol e-shop s barberskými potrebami a kozmetikou pre pánov. S Tímeou Krauszovou sa rozpráva o tom, v čom je zážitok v barbier shope špeciálny. Vysvetľuje, prečo predstava holičstva s cigarami, whisky a...

*Podporte podcast Rutina v aplikácii Toldo a získajte prístup k extra obsahu na sme.sk/extrarutina Zničené testery, pootvárané produkty, špinavé poličky. Aj takúto spúšť po sebe v drogériách a parfumériách nechávajú deti z generácie alfa. Už objavili svet kozmetiky a tiež chcú mať skincare rutiny ako ich obľúbené influencerky a influenceri. V médiách ich už nazývajú aj Sephora kids, podľa populárnej siete drogérií. Detská koža je však v mnohom úplne iná ako dospelá, neznesie rovnaké...

*Podporte podcast Rutina v aplikácii Toldo a získajte prístup k extra obsahu na sme.sk/extrarutina Môže kozmetika za aktuálny stav životného prostredia? Máme cítiť výčitky, keď nemáme doma všetko prírodné a lokálne? Je lepšie, ak kupujem produkty zabalené v hliníku než v plaste a môžem si potľapkať po pleci, keď kupujem opätovne naplniteľnú kozmetiku? Na zodpovedanie týchto otázok si moderátorka Tímea Krauszová do štúdia pozvala českú biochemičku a kozmetickú vývojárku Vendulu Ficelovú. ...

*Podporte podcast Rutina v aplikácii Toldo a získajte prístup k extra obsahu na sme.sk/extrarutina Face lift mi pomohol vyzerať tak, ako sa cítim, vraví Gabriela Hojsíková v podcaste o kráse Rutina. Spolu s lekárkou, ktorej sa zverila do rúk, prišla porozprávať o tom, ako face lift prebieha, čo viedlo k tomu, že sa preň rozhodla a ako vníma výsledky s odstupom času. Jej plastickou chirurgičkou bola Barbora Brezová, ktorá v rozhovore s moderátorkou Tímeou Krauszovou otvorene hovorí o tom,...

*Podporte podcast Rutina v aplikácii Toldo a získajte prístup k extra obsahu na sme.sk/extrarutina Nejde len o to, trafiť správnu farbu, musí nám pasovať aj podtón, vysvetľuje makeup artist a events team member značky MAC Lukáš Čákovský. Po rokoch skúseností už vie matchovať človeka skoro od oka, no vraví, že aj tak je dôležité, aby si človek produkt skutočne vyskúšal a nešiel do kúpy naslepo online. S moderátorkou Tímeou Krauszovou sa rozprávali o tom, ako nájsť svoj dokonalý odtieň...

*Podporte podcast Rutina v aplikácii Toldo a získajte prístup k extra obsahu na sme.sk/extrarutina Zhnednutá pokožka je už roky štandardom krásy, a to najmä v letných mesiacoch. Slnečné žiarenie je však rakovinotvorné a nadmerné slnenie sa spája aj s vráskami a ďalšími prejavmi starnutia. Možnou alternatívou sú samoopaľovacie nástreky, ktoré navodia bronzový efekt bez poškodenia kože. Práve o tejto procedúre je nová epizóda Rutiny. „U každého vieme dosiahnuť krásny a jednotný efekt...

*Podporte podcast Rutina v aplikácii Toldo a získajte prístup k extra obsahu na sme.sk/extrarutina Svadobný mejkap je špeciálny, pretože ho nevesta má na tvári od skorého rána a musí vydržať až do ďalšieho rána. Zároveň by mal podčiarknuť jej osobnosť, vyzerať dobre na dennom svetle, umelom svetle aj vo svetle bleskov fotoaparátov, vysvetľuje v podcaste Rutina makeup artistka Lucia "Lussi" Šenková, ktorá líči desiatky neviest ročne. Keďže sme uprostred svadobnej sezóny, s moderátorkou...

*Podporte podcast Rutina v aplikácii Toldo a získajte prístup k extra obsahu na sme.sk/extrarutina Niche parfumy sa v posledných rokoch dostávajú paradoxne viac do stredobodu pozornosti. Aj v našich končinách pribudli viaceré značky, ktoré vyrábajú špeciálne vône, často inšpirované našimi krajinami či konkrétnymi emóciami. "Parfum je ako umelecké dielo," vraví v podcaste Rutina zakladateľ niche parfumérskej značky Pigmentarium Tomáš Ric. Opísal nám, ako u nich vyrábajú parfumy a ako sa...

*Podporte podcast Rutina v aplikácii Toldo a získajte prístup k extra obsahu na sme.sk/extrarutina a môžete podporiť aj podcasty SME v súťaži Podcast roka 2024 na podcastroka.sk. Prečo sa kučeravé vlasy strihajú nasucho a rozčesávajú namokro? Tiež máš pocit, že pri vlnách a kučerách prestávajú platiť typické pravidlá a nevieš, čo s nimi robiť? Práve o tom sa moderátorka Tímea Krauszová v podcaste Rutina rozprávala s kaderníčkou Agnes Balážovou známou aj ako Agi z Kanady. "Kučery potrebujú...

*Zahlasujte za podcasty SME v ankete Podcast roka na https://podcastroka.sk/ *Podporte podcast Rutina v aplikácii Toldo a získajte prístup k extra obsahu na sme.sk/extrarutina Stojíš v parfumérii a porovnávaš si dva hydratačné krémy. Jeden má cenovku desať eur a druhý sto eur. Aký je medzi nimi rozdiel a čo robí drahú kozmetiku drahou? V trinástej epizóde podcastu Rutina na tieto otázky odpovedá kozmetická chemička Katarína Balabánová, ktorá má skúsenosti aj s výrobou kozmetiky pre...

*Podporte naše podcasty SME v súťaži podcast roka na https://podcastroka.sk/ *Podporte podcast Rutina v aplikácii Toldo a získajte prístup k extra obsahu na sme.sk/extrarutina Vieš, čo je rosacea? Ide o chronické kožné ochorenie, ktoré sprevádza výrazné začervenanie, vyrážky, bolesť, pálenie či svrbenie. Roky ňou trpí aj blogerka Petra Švábiková, ktorá o nej začala blogovať, pretože jej podobný obsah v slovenčine chýbal. Napokon otázky, ktoré riešila najviac, spísala aj do knihy s názvom S...