في هذه الحلقة، تحدثنا مع ضيفتنا المختصة بالعلاج النفسي عن المرحلة التي ننتظرها بعد طولة عمر دون التخطيط لها وتلك هي مرحلة التقاعد. مالذي علينا فعله الآن ليضمن لنا بعد توفيق الله حياة مستقرة في كل الجوانب. مالذي يجب علينا فعله تجاه من يعيش هذه المرحلة الآن وقد وقع في شراك الفراغ وبدأت تظهر عليه آثار التعب النفسي والانهاك الجسدي.  حساب الأخصائية نادية السعد على منصة X  https://bit.ly/NadiahAlsaad هذه الحلقة برعاية كروكانت، وتقدرون تعرفون أكثر من خلال الرابط التالي: https://bit.ly/3oMDZds وكذلك، هذه الحلقة برعاية تطبيق جوعان: https://apps.apple.com/sa/app/%D8%AC%... للتواصل مع وثبة على الايميل: [email protected] أو من خلال تويتر: https://bit.ly/TwitterWathbh محتوى الحلقة: 00:00 - تشويقة 02:10 - كيف يعالج المختص النفسي نفسه 03:38 - من هي نادية السعد؟ 06:32 - هل يتأثر المختص النفسي من الحالات التي يواجهها؟ 09:27 - هل يزور كبار السن العيادات النفسية؟ 11:38 - هل يعيش المتقاعد فترة صعبة من حياته؟ 13:42 - هل التخطيط للتقاعد يساعد على تأقلمنا مع تلك المرحلة؟ 17:15 - ماذا يعني أن نخطط لمرحلة التقاعد؟ 23:04 - ماهي المشكلة التي يواجهها أغلب المتقاعدين؟ 24:08 - التقاعد عند النساء 26:01 - هل هناك اضطرابات نفسيّة بسبب التقاعد؟ 28:25 - كيف نستعد لمرحلة التقاعد؟  40:28 - فاصل إعلاني: كروكانت 42:22 - التعامل السليم من الأبناء مع والديهم المتقاعدين 47:21 - ماذا عن المقبلين على سن التقاعد؟ 59:36 - تعامل الزوجين فيما بينهم في سن التقاعد 01:05:59 - هدية الضيف من متجر لوكانفس 01:06:39 - كود خصم ١٥٪ من متجر لوكانفس هو W15 01:07:21 - خواتيم وثبة