Этот выпуск об эмоциях, о том почему мы их чувствуем и что с ними делать? Ответили с Катей на вопросы: Чем эмоции отличаются от чувств? Почему мы боимся выражать злость и другие эмоции со знаком минус? Как научиться осознавать, выражать и проживать свои эмоции? А еще рассказали про популярный сериал "Lie to me" и психолога Пола Экмана, который работал над сценарием и через него учил нас распознавать эмоции на лицах других людей =) Найти Лену и Катю в запрещенных соц.сетях: @ms.sokolovalena @oh_itsnotme Телеграм канал Лены, где она рассказывает о психике, а также делится психологическими книгами и упражнениями для самостоятельной работы: https://t.me/psychologist_sokolova