O Processo de transformação que se dá quando começamos a meditar, afasta-nos dos outros?

Até que ponto o desapego levado a um extremo, pode impedir o caminho para a felicidade plena?

Como é que os ensinamentos sobre dukha nos podem ajudar a resolver a cobiça por relacionamentos românticos?

Como eliminar uma crença que nos acompanha desde criança, como o medo de falhar, por exemplo?

Como melhorar o nível de compaixão quando nos sentimos aflitos ou em situações adversas?

Uma pessoa que consultei disse-me que no meu caso em particular, seria importante permitir-me a perder o controle. Em que medida isso é desejável e de que forma se relaciona com a meditação e o caminho para o despertar?

Perante uma decisão em que devo confiar? As minhas emoções ou os meus pensamentos? O que faço com aquele “Gut Feeling”? Como sei que não nasce das minhas crenças? Devo confiar nele?

Como amar uma pessoa que nos desafia diariamente – A pessoa dá exemplos: Mãe, pai e marido. Depois colmata senão não fossem deste grau de intimidade mais valia colocar uma cruz em cima...

Como amar uma pessoa que nos desafia diariamente – A pessoa dá exemplos: Mãe, pai e marido. Depois colmata senão não fossem deste grau de intimidade mais valia colocar uma cruz em cima...

Quando estamos muito apegados a alguma coisa, qual a melhor forma de lidar com isso? - O que é o apego? - a que nos apegamos? - How free we are when we have little

Como acalmar o burburinho de vozes e conversas que continua cá dentro?

Sofrimento, dor, agressividade, culpa, vergonha, julgamento – como por fim ao ciclo vicioso com a meditação e atenção plena?

Na palestra de hoje falaste da condição essencial de base que é estabelecer uma relação de confiança com a nossa própria interioridade: - Podes falar um pouco mais sobre isso? - Que causas poderão estar por detrás de uma perda de confiança? - Que processos poderão restabelecer essa confiança?