EP6 減重和飲食控制是女生一輩子的課題 ft 藏鏡人Amy
Listen now
Description
我有印象以來一直都是圓潤型的孩子。記得國小的時候看著一間芭蕾教室裡的那些小小芭蕾舞者好羨慕。有天下課鼓起勇氣自己一個人(當時國小3年級)走進芭蕾舞補習班和櫃檯人員說我想學。沒有想到我居然因為外型圓潤和年紀太大被拒絕了。然後....我並沒有勵志減肥而是決定換一個興趣。 雖然身體健康才是最重要的,但是可以靠著努力運動和飲食控制瘦下來的那分艱辛也是很激勵人心的。 EP6 減重和飲食控制是女生一輩子的課題 #Sa時間頻道 https://linkby.tw/samantha ========== 減少罪惡感的餐後大餐救援包超VVIP價格 大餐救援包 https://hi.cofit.me/YeuSZ 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clubzxa5803ro01tl8nhldrnp/comments Powered by Firstory Hosting
More Episodes
這次來到地產秘密客的節目做來賓真的很開心耶~這也是我第一次認真聊我們新家的狀況。我們家一開始就是以廚房為設計中心開始去做設計的。特別還從美國訂了一台超級大的爐連烤回台灣。期待有機會可以完整的和大家分享 Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/clubzxa5803ro01tl8nhldrnp/comments Powered by Firstory Hosting
Published 11/28/24
Published 11/28/24
和你說一般人都說夏天是減肥的季節因為要穿短袖去海邊,但是我和你說,秋冬才是最好的減肥的季節。因為這段時間大家都在努力過節日大吃大喝,只有這段時間可以悄悄做改變,等到3月來的時候身材就改變好了,只要再努力一點就剛好可以準備好夏天了。所以我都說秋冬是最好改變自己身材的最好時機。 #Sa時間頻道 https://linkby.tw/samantha Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/clubzxa5803ro01tl8nhldrnp/comments Powered...
Published 11/22/24