學會和自己和解不是為了放過別人而是放過自己 #因為能困擾自己的也只有自己   人生一定會遇到過不去的坎和慪，但是到頭來會發現一直困擾自己的並不是別人只有自己。 恢復單身的頭兩年其實自己內心一直有種很悶，很慪的不舒服感。儘管分開還是會因為孩子的事情而有爭執；我覺得彼此都有責任…應該要如何如何….其實對這樣的自己真的很不喜歡也覺得心很累～是對自己累。就連女兒們也說「媽媽！為什麼你們離婚了還能吵架！？」 就在某個不愉快大哭後的一天，突然告訴自己為什麼還有期望，覺得對方應該要如何做才是對。深深了解這一切都是自己在糾結在困擾著自己，和任何人一點關係都沒有。   那個當下自己在內心和自己對話，告訴自己從今開始不應該再對對方有任何要求和期望，因為這一切都是自己一廂情願的想法。 當這一刻的體悟出現，突然覺得自己的胸口突然舒暢了。整個人也不再糾結了。一切的生活並沒有任何改變。改變的只有自己的心態但是卻有了可以重新大口呼吸的感覺。   EP16 和自己和解 ft 藏鏡人Amy #Sa時間頻道 https://linkby.tw/samantha Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/clubzxa5803ro01tl8nhldrnp/comments Powered by Firstory Hosting