EP22人生順遂心法 ft 宋家小館Becky
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人生順遂心法 不是不會遇到高低起伏而是在遇到高高低低時心境如何轉變。
透過刻意練習加入自己喜歡的元素找到喜歡自己和接受自己的心境。
最療癒的人生狀態就是可以找到最舒服最自在的自己。
最優雅的人生哲學和態度就是接受每個高低起伏的自己
EP22 人生順遂心法 ft 宋家小館Becky
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和你說一般人都說夏天是減肥的季節因為要穿短袖去海邊，但是我和你說，秋冬才是最好的減肥的季節。因為這段時間大家都在努力過節日大吃大喝，只有這段時間可以悄悄做改變，等到3月來的時候身材就改變好了，只要再努力一點就剛好可以準備好夏天了。所以我都說秋冬是最好改變自己身材的最好時機。
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Published 11/22/24
Published 11/22/24
這幾個月看著爸媽醫院來回跑～檢查發現父親長了胰臟/腎臟囊腫 眼睛做了白內障手術，真的覺得健康的重要性。我們還和父親討論了身後事，更和父親說我孤家寡人要和爸媽塟在一起不然一個人很可憐耶。
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Published 11/14/24
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