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5 Gründe, warum du weiterhin Haarausfall hast, obwohl du vermeintlich schon alles ausprobiert hast. Du erfährst, was dir fehlt, um den Haarausfall endlich loszuwerden und auch zu verstehen. Außerdem verrate ich dir die drei Schritte, wie du endlich wieder glücklich mit deinen Haaren werden kannst.
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Published 11/21/24
Haarausfall, darüber hat gefühlt jede/r eine Meinung und haut einen No-Go Satz nach dem anderen raus. Den absoluten Nummer 1 No Go Satz habe ich dir in dieser Folge mitgebracht und verrate dir auch, was du ab sofort darüber denken solltest. Denn, es gibt einen Weg, raus aus dem Haarausfall - auch für dich!
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Published 11/14/24
Die 3 grössten Fehler bei Haarausfall - ich wette, mindestens einen davon hast du schon einmal begangen oder bist kurz davor es zu tun. Du erfährst heute nicht nur die 3 grössten Fehler bei Haarausfall bei Frauen, sondern eben auch, was du stattdessen tun kannst.
Deep und knackig - also hör rein!
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Published 11/07/24
Du hast Haarausfall und gehst zu deinem Frauenarzt, bzw. deiner Gynäkologin. In dieser Folge erfährst du, aus welchen Gründen dein Frauenarzt bzw. deine Frauenärztin dir kaum nachhaltig bei deinem Haarausfallthema weiterhelfen kann und was dahinter steckt. Außerdem verrate ich dir, wann ein Hormonstatus keinen Sinn macht und wie du an die relevanten Blutwerte kommst.
Einfach mal super ehrlich und ungefiltert mit vollem Respekt für alle Schulmediziner-innen!!!
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Published 10/31/24
In der heutigen Folge erfährst du alles über die Verbindung deiner Schilddrüse und deinem Haarausfall. Was sind die Symptome einer Unter- oder Überfunktion? Wie zeigt sich ein Schilddrüsenproblem und was kannst du tun, um wieder zurück zu gesundem Haarwachstum zu gelangen? Welche Nährstoffe sind essentiell für dich und wie kannst du auf natürliche Art und Weise die Gesundheit deiner Schilddrüse und dein Haarwachstum unterstützen? Hör unbedingt rein und hol dir wertvollen Input!
Folge mir...
Published 10/24/24
5 Mythen über Haarausfall bei Frauen klären wir heute. Was stimmt daran, was nicht und was kannst du dagegen tun?
Super spannende Folge, in der du alles relevante über Koffeinshampoos, Hormone, Stress, super teure Wundermittel und Haarausfall lernst.
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Published 10/17/24
Haarausfall nach einer Schwangerschaft hat viele Ursachen und ist NICHT immer normal. Lass uns heute beleuchten, was sind die Ursachen und was sind die sanften Wege, dein Haarwachstum wieder zu regulieren. In dieser Folge gebe ich dir super wertvollen Input zu diesem wichtigen Thema.
Du hast auch einen Themenwunsch? Immer her damit: https://forms.gle/VuCmCpeukeQudx8M6 anonym und dauert nicht mal 30 Sekunden
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Published 10/10/24
Ab wann sprechen wir eigentlich von Haarausfall? Was solltest du tun, wenn es kritisch ist bzw. scheint? Was hilft und was hilft definitiv nicht bei Haarausfall? Was ist das besondere an androgenetischer Alopezie und was bei kreisrundem Haarausfall? In dieser Folge beleuchte ich das Thema Haarausfall bei Frauen von der Basis an. Für alle Frauen die glauben unter Haarausfall zu leiden, oder es schon seit längerem wirklich tun. diese folge ist Pflicht =)
Hier ist dein Link zu meinem...
Published 10/03/24
Saisonaler Haarausfall: Woher kommt er, was kannst du konkret tun? Erklärungen ganzheitlich und auf den Punt, inkl. konkreter Tipps, wie du voller Selbstvertrauen und Energie in den Herbst starten kannst.
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Freu mich auf dich!
Published 09/26/24
Haare waschen mit Conditioner, Roggenmehl oder Natron? Heute kläre ich dich auf, was das für deine Kopfhaut bedeutet und wie es besser geht. du erfährst außerdem warum Tiefenreinigungsshampoo kein Detox ist und ich verrate dir am Ende das größte Geheimnis, wenn es um Shampoo geht... Alle Liebhaber von festen Produkten werden Schnappatmung bekommen ;).
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Published 09/05/24
Heute lernst du alles über stressbedingten Haarausfall. Was macht der Stress in deinem Körper, aus welchen Gründen entsteht dann Haarausfall, wie erkennst du stressbedingten Haarausfall und was kannst du dagegen tun. All das erfährst du heute in dieser Folge der Schönen Haar-DNA. Außerdem gebe ich dir am Ende noch eine tolle Übung um dein Nervensystem im Alltag schnell und einfach zu beruhigen.
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Published 09/04/24
Was hat deine Darmgesundheit mit deinem Haarwachstum bzw. deinem Haarausfall zu tun? Was sind Ursachen für ein Darmungleichgewicht und was kannst du aktiv tun, um deine Darmgesundheit und dein Haarwachstum zu verbessern?
Beauty, das ist der erste Part der spannenden Zusammenhänge zwischen deinem Darm und deiner Haar-Gesundheit.
Lass mir gerne 5 Sterne da und empfehle den Podcast.
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Du willst Teil der Traumhaar Post Community werden und...
Published 09/03/24
Du bist noch da und ich bin zurück! Mit geballtem Wissen zu allem aus der Schönen Haar-DNA Welt. Aus welchen Gründen gab es die lange Pause? Was sind meine größten Learnings aus der offline Betreuung und was erwartet dich hab sofort hier?
Du hast Haarausfall, lichter werdendes Haar, fühlst dich einfach nicht mehr so schön, wie es einmal war? Hormonstruggles tun ihr übriges? Herzlich willkommen! Hier ist dein Schöne Haar-DNA Universum. Lass uns gemeinsam dein schönstes Ich von innen nach...
Published 09/02/24
Dein Einstieg in eine (haar-) gesunde Ernährung. Ob Du Haarausfall hast, schlechte Haut oder dir endlich dein Wohlfühlgewicht wieder wünschst, mit meinen 4 Erfolgsstrategien gelingt dir der Einstieg und vor allem das Dranbleiben mit Leichtigkeit!
Du möchtest den kostenfreien Wochenplan? Dann schreib mir an
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Es soll endlich losgehen, aber alleine hast du keine Motivation? Hier geht es zur Warteliste der Beauty Basen Kur, sichere dir deinen exklusiven...
Published 09/07/23
12 Monate, 36 Folgen, ganzheitliche Haargesundheit.
Was ist passiert in dieser Zeit und worauf darfst du dich freuen? Wege gegen Haarausfall, Formate für dich und vor allem etwas real Talk.
Sei dabei, gönn dir diese viertel Stunde ;)
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Love and Beauty
deine...
Published 02/23/23
In dieser Folge gibt es eine Ladung Mehrwert:
Welche Hormone steuern unseren Zyklus
Zyklusauswirkungen auf den weiblichen Körper
Haare & Haut im Zyklusfokus
Risikofaktoren für Haarausfall während des Zyklus
Tipps für gesundes Haarwachstum im Zyklus
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Vernetz dich super gerne bei Instagram mit mir. Ich freue mich total von dir...
Published 02/16/23
Hormonbalance, ein großes Wort. Was sich dahinter verbirgt erfährst du in dieser Podcastfolge.
Was bedeutet Hormonbalance?
Wie stellst du Hormonungleichgewicht fest?
Die wichtigsten Faktoren, die unsere Hormonbalance beeinflussen
3 Tipps die du sofort in deinen Alltag integrieren kannst, um deine Hormone ins Gleichgewicht zu bringen
Teil 2 Der Hormonbalance Reihe folgt nächsten Donnerstag =)
Hier gehts zur Warteliste der Beauty Basen Kur. Ein mega Bonus erwartet dich, wenn du auf der...
Published 02/09/23
Wo stehst du in einem Jahr?
In dieser Folge gebe ich dir den Mastersatz mit, der den Weg zu deinen Träumen ebnen kann.
Lass dich inspirieren und mitnehmen. Dann schauen wir in einem Jahr, was der Satz für dich verändert hat =)
Schreib mir super gerne, wenn dich etwas beschäftigt. Ich bin da für dich.
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Love and Beauty
deine Kathrin
Published 01/19/23
Heute gebe ich dir 3 wertvolle Soforttipps gegen deinen Haarausfall mit.
Warum Haarausfall nicht gleich Haarausfall ist und wie Du dir teure Zaubermittelchen ersparst, erfährst Du auch =)
Hier geht es zu Eat & Glow: Spare 39 € mit dem Code EAG39 noch bis 31.01.2023.
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Alles Liebe Deine Kathrin
Published 01/12/23
Happy new Year! Und eine mega Portion Motivation erwartet dich heute.
Wie kannst Du besser ins neue Jahr starten, als deine Träume endlich anzugehen?
Ich berichte dir in dieser Folge, wie auch Du deine persönlichen Pippi Langstrumpf Momente findest und was Du heute tun kannst, damit deine wilde Reise startet.
Du möchtest mit schreiben? Sehr gerne hier.
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Alles Liebe,
Kathrin
Published 01/05/23
Gute Vorsätze die kennst Du? Und das diese nicht funktionieren auch? In dieser Folge lernst Du die wichtigsten Journalingfragen kennen, die Du ganz leicht umsetzen kannst um deine Vorsätze im neuen Jahr endlich wahr werden zu lassen.
Außerdem bekommst Du ein riesen Geschenk von mir, denn das ist Folge 30 in diesem ersten Podcastjahr.
Hier kannst Du dich noch bis 30.12.2022 zur Beauty Basen Kur anmelden.
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Für Fragen schreib mir gerne.
Alles Liebe und...
Published 12/29/22
Heute habe ich das beste vegane Egg Nogg Rezept für dich dabei. Außerdem erfährst Du, warum Heilig Abend sehr emotional für mich ist.
Ich möchte dir die besten Wünsch zu Weihnachten da lassen und dir helfen, möglichst darmgesund durch die Feiertage zu kommen ;)
Notier dir den 27.-30.12.22 - dein Silvesterknaller Angebot wartet auf dich.
Du hast etwas auf dem Herzen?
Schreib mir gerne oder lass uns bei Instagram vernetzen.
Merry Christmas
Deine Kathrin
Published 12/22/22
Morgenroutine? Siehst Du da auch die supertrainierten Instaladies vor dir? Wie sie in ihrem sporty dress aus der Tür schweben, im Morgenrauen zum 12km Lauf?
In dieser Folge erkläre ich dir, was eine Morgenroutine bewirken kann, welche Optionen es gibt und...
Du bekommst die ultimative und leichteste Morgenroutine der Welt von mir, die Du ab sofort beginnen kannst. Die ein mini Step ist zu deiner vielleicht größten Veränderung =) Innen & außen.
Freu mich sehr über dein Feedback....
Published 12/15/22
Du bist gestresst. Geschenke für deine Lieben besorgen, Baum schmücken, Plätzchen backen. Nebenbei noch arbeiten und ach ja, DU selbst bleibst dabei auf der Strecke? Nimm dir 5 Minuten, hör diese Folge an und wünsch dir was!
Hier trägst Du deinen Wunsch ein, der dir bei deiner Haarherausforderung am meißten helfen würde:
Wünsch dir was
Ich freue mich sehr darauf, deine Wünsche in meine Planung miteinzubeziehen. Sei es der Haarausfall der gelöst wird oder Du langfristig eine gesunde...
Published 12/08/22