In dieser Folge gehen wir den typischen Gedankenblockaden vor großen Veränderungen einmal auf die Spur. Vor einer Ernährungsumstellung nochmal kräftig schlemmen, bevor neue schonendere Produkte verwendet werden, nochmal alles alte aufbrauchen. Den Mut verlieren, weil es schwierig scheint und dann der Griff zur Nervennahrung... Kennst Du? Ich auch! Und darum gibt es heute Learnings, Schmunzelmomente und eine große Portion Motivation! :) Lass uns auf Instagram vernetzen. Bleibe immer auf dem Laufenden und sichere dir deine Wohlfühlnews! Ich freue mich so darauf, dich kennenzulernen! Alles Liebe Deine Kathrin