In Folge 5 widmen wir uns auf Wunsch meiner Hörerinnen Elisabeth, Ann, Inge und Andrea einem Thema, das sicherlich noch viele andere von uns kennen: Kopfschmerzen. Wie entstehen Kopfschmerzen aus Sicht der traditionellen chinesischen Medizin? Was haben äußere Faktoren und innere Ungleichgewichte damit zu tun? Und was kann helfen? Kopfschmerzen können völlig unterschiedlich sein, sowohl in ihrer Entstehung, aber auch in Bezug auf Zeitpunkt des Auftretens, die Art des Schmerzes oder die zugrunde liegenden Ursachen. Eine ganzheitliche Betrachtung bringt da oft Licht ins Dunkel. Es geht mir in dieser Folge darum, dass Betroffene zum einen ein Verständnis für die Gründe hinter den Kopfschmerzen entwickeln können, zum anderen aber eventuell auch durch Selbstbeobachtung herausfinden, wo denn bei ihnen selbst die Ursache liegen könnte. Außerdem gibt es natürlich Tipps für eine ausgewogene Ernährung, um Kopfschmerzen vorzubeugen, die Abstände dazwischen zu verlängern oder sie sogar zu lindern. Ich wünsche Dir Freude beim Zuhören und vielleicht sogar das eine oder andere AHA-Erlebnis! Deine Melanie