Novo sezono Sensa podkastov z Ano Vehovar začenjamo z že znanim gostom. Aleš Ernst se je vrnil, da bi razložil, kako AEQ metoda, katere učitelj in avtor je, razume težave z depresijo, ki so v porastu. V podkastu boste dobili odgovore na vprašanja: - Kako AEQ metoda razlaga izjemen porast depresije in posledično večjo uporabo antidepresivov v Sloveniji? - Kako je Aleš občutil depresijo na svoji koži? - Kako pomembno je nekomu zaupati in imeti globoke odnose? - Ali se strinja z razlago depresije, ki jo ima dr. Gabor Mate, da je depresija represija (potlačitev) čustev? - Kakšen pomen daje AEQ metoda okolju, v katerem oseba, ki trpi za depresijo, živi? - Bi lahko rekli, da je depresija znak toksičnega okolja? - Ali se lahko depresija preoblikuje v avtoimune bolezni, kot so demenca, Parkinsonova bolezen, multipla skleroza, Alzheimerjeva bolezen? - Kako komentira, da je depresija zgolj 'biološko neravnovesje hormonov'? - Kako pomembno je pri iskanju vzroka depresije razumevanje preteklosti – od kod izhajamo, kaj so doživljali naši predniki, kakšen odnos sta imela naša starša in kaj se je dogajalo, ko smo bili majhni ali še v maternici? - Je morda pogost vzrok depresije tudi čustven incest v družini? - Zakaj so statistično bolj pogosti samomori pri moških kot pri ženskah? - Kako AEQ metoda razume težave z alkoholizmom in zakaj pri tem daje velik pomen na žensko vlogo v družini? - Kaj pa, ko je depresija tako huda, da ne moreš iz postelje? - Kako se lotiti reševanja poporodne depresije? - Zakaj so na vrhu lestvice kronične depresije Islandija, Portugalska in Švedska? - Se depresija kaže tudi na socialnih omrežjih skozi nenehno objavljanje? Celoten intervju z Alešem Ernstom si lahko preberete tukaj. ⁠Prijavite se na naš novičnik⁠⁠, da ne zamudite naslednje epizode podkasta! Gost: Aleš Ernst https://aeq.si/ Voditeljica: Ana Vehovar Več podobnih vsebin najdete na: https://sensa.metropolitan.si/