"Duhovna zloraba je ena najhujših zlorab", pove psihoterapevt Zmago Švajncer Vrečko v novem Sensa podkastu. "Duhovna zloraba ni nujno spolna zloraba, gre za čustveno manipulacijo znotraj duhovne skupnosti z duhovnimi sredstvi, " še pojasni Zmago Švajncer Vrečko, ki je končal magisterij iz filozofije in izpopolnjevanje iz zakonske in družinske terapije. Zaposlen je kot mladi raziskovalec na Inštitutu Nove revije, je generalni sekretar Združenja zakonskih in družinskih terapevtov Slovenije...

Gostja v Sensa podkastu je bila tokrat Sara Idzig, magistra plesno-gibalne psihoterapije, ki je zaključila študij na University of Derby v Angliji. Z voditeljico Ano Vehovar sta govorili o travmah, podedovanih travmah in o vlogi telesa pri predelovanju travm.  Vprašanja iz podkasta: Zakaj je vloga telesa pri predelovanju travm in vzpostavljanju sprememb v življenju tako pomembna? Kaj se zgodi, če želimo iti mimo telesa in ga ne vključujemo v procesih dela na sebi ter se osredotočamo samo...

V podkast z Ano Vehovar se je vrnil Matej Škufca, strokovnjak za delo po metodi POSTAVITEV DRUŽINE, kjer se pokažejo povezave med določenimi težavami in dogodki iz preteklosti. Dotaknila sta se številnih družinskih dinamik. Kako na otroka vpliva, če ženska zamolči otroku, kdo je njegov pravi oče? Kaj storiti, če te oče ne priznava? Ali je prav, da nekateri prekinejo stike s svojimi starši? Kaj se zgodi, če moški upošteva nasvete svoje mame in ne partnerke? Kako vpliva carski rez na otroka?...

Katja Knez Steinbuch je družinska terapevtka in psihoterapevtka, ustanoviteljica in direktorica Inštituta Vita Bona. Z njo smo govorili o tem, zakaj bi Slovenija morala nujno zakonsko urediti področje psihoterapije, pa tudi o duševnih stiskah, še posebej v navezavi z nasiljem, spolnimi zlorabami in alkoholizmom, ki se prepogosto dogaja za zaprtimi vrati slovenskih družin.  Ko si v duševni stiski, krvaviš navznotraj in potrebuješ pomoč takoj. Čakalne dobe v zdravstvenem sistemu v Sloveniji so...

Vabljeni, da odkrijete Jurklošter, ki sta ga v posebnem Sensa intervjuju raziskovala pater Karel Gržan in Ana Vehovar. Z namenom, da se vsaj malo bolj zavemo, kdo Slovenci sploh smo, kdo so bili naši predniki, kaj vse nosimo v sebi in kaj vse skriva ta prostor, v katerem živimo. SENSO SPREMLJAJTE TUDI NA SPLETNA STRAN: www.sensa.si FACEBOOK: Sensa Slovenija INSTAGRAM: @sensaslovenija

Jani Brajkovič je nekdanji vrhunski kolesar. Leta 2004 je postal prvi slovenski svetovni prvak v kolesarstvu. V tokratni epizodi Sensa podkasta, ki ga vodi Ana Vehovar, je spregovoril o tem, kako je zlorabljal šport in bil od njega odvisen. 17 let se je boril tudi z bulimijo. Argumentiral je tudi izjavo, zakaj mora biti športnik za vrhunske uspehe vrhunsko travmatiziran. SENSO SPREMLJAJTE TUDI NA SPLETNA STRAN: www.sensa.si FACEBOOK: Sensa Slovenija INSTAGRAM: @sensaslovenija

V tokratni epizodi Sensa podkasta z Ano Vehovar je bil gost mag. Miran Možina, psihiater in psihoterapevt ter ustanovitelj in direktor ljubljanske podružnice Univerze Sigmunda Freuda z Dunaja. V podkastu med drugim najdete odgovore na vprašanja: - Komentar na trenutno stanje v slovenski psihiatriji, ko na plano prihajajo različna pričevanja o nasilju in zlorabah na ljubljanski kliniki - Problematike psihiatrije in prevelikega predpisovanja zdravil - Temna plat antidepresivov -...

Voditeljica Ana Vehovar se je v novi epizodi Sensa podkasta pogovarjala z Manco Košir, nekdanjo profesorico novinarstva, publicistko, javno intelektualko, ki se je v svojih mladostnih letih uveljavila tudi kot filmska igralka in manekenka. NEKAJ CITATOV IZ POGOVORA O BOLEZNI »Vsaka bolezen je ljubezensko pismo naši duši, da se imamo še kaj za naučiti, kaj spustiti, biti bolj hvaležni, bolj ljubeči, bolj odprti in bolj doma v srcu.« »Sama še nisem vedela za diagnozo rak, ampak...

V tokratni epizodi Sensa podkasta je bila z nami Veronika Lovšin, učiteljica AEQ metode 3. stopnje. AEQ metodo ste že lahko spoznali v podkastih z njenim ustanoviteljem Alešem Ernstom. Veronika pa nam je tokrat predstavila svoj vidik, svoje izkušnje in kako se je sama lotila reševanja težav. Bistvo pogovora je bilo, zakaj je stik s telesom tako zelo pomemben oz. zakaj bomo brez njega težko trajno uredili katerokoli težavo v svojem življenju. Rešitve za kronične težave in bolečine obstajajo,...

Tokratni gost v Sensa podkastu je Javor Škerlj Vogelnik, mednarodni certificiran trener nenasilne komunikacije. Z njim smo govorili o tem, kako izboljšati komunikacijo in s tem naš stik s seboj, s svojimi bližnjimi in s širšim svetom. Govorili smo o veščinah, ki so pogoj za uspešne in zadovoljujoče odnose.  V podkastu najdete odgovore na vprašanja:  S čim se ukvarja pristop nenasilne komunikacije?  Katere napake ljudje najpogosteje počnemo, ko poslušamo drugega?  Zakaj ni dobro, da...

V zadnjem Sensa podkastu tega leta bomo z radovednostjo pokukali v leto 2023. Kaj nam obetajo planeti in naravni ritmi vesolja bo povedala djotiš svetovalka Tina Pipan. Tina Pipan se ukvarja z vedsko astrologijo oz. djotišem, je svetovalka, učiteljica in predavateljica te izjemno natančne in stare astrologije. Že v lanskem letu nam je pomagala z osvetlitvijo ritmov tega leta, ki so se izkazali za precej relevantne. Tokrat v Sensa podkastu govorimo o: Kakšno leto je za nami, kakšne so bile...

Aleš Ernst, učitelj in avtor AEQ metode, je že naš znani gost v Sensa podkastu. Tokrat smo se posvetili našim odnosom in izzivom, s katerimi se srečujemo v medsebojnih odnosih.    V podkastu najdete odgovore na vprašanja:  Zakaj daje AEQ metoda tako velik poudarek na odnose?  Zakaj niso naši partnerski odnosi vsako leto boljši? Kakšen je kvaliteten partnerski odnos? Kam vse dajemo energijo, ki je v resnici primarno namenjena za urejanje odnosov? Čustveni incest: Ko je otrok "poročen" s...

Tokrat smo se družili z intuitivno terapevtko Tatjano Miljavec, ki nudi pomoč ljudem v svoji svetovalnici Nasmeh srca v Kranju. V podkastu najdete njene odgovore na vprašanja, kot so: Kaj je sploh intuicija? Zakaj smo tukaj na Zemlji? Kaj je smisel vsega? Kako je pomembno, da se spomnemo in zavemo prejšnjih življenj? Sami smo si zbrali starši; kako nam lahko ta misel, to zavedanje pomaga? In še mnoga druga.  SPREMLJAJTE NAS TUDI SPLETNA STRAN: www.sensa.si FACEBOOK: Sensa...

Z zgodnjimi znaki menopavze, ki se najprej opazijo na koži, se vsako leto sooči okrog 25 milijonov žensk, raziskave pa kažejo, da bo do konca leta 2025 v obdobju postmenopavze okrog 1,2 milijarde žensk (vir: Hill K. the demography of menopause).  Bolj od samega vstopa v to obdobje in simptomov staranja za kar polovico žensk večjo težavo predstavlja ideja odprtega pogovora s partnerjem in družino o temi peri- in postmenopavze ter o tem, kar ti dve s sabo prinašata. Da bi opogumila ženske, da...

Prisluhnite Sensa podkastu, v katerem je bil gost Matej Škufca. Matej je strokovnjak, ki že 20 let vodi posebno terapevtsko metodo POSTAVITEV DRUŽINE. Deloval je kot asistent priznanega nemškega psihoterapevta Berta Hellingerja in leta 2002 metodo pripeljal v Slovenijo ter iz nje razvil svoj edinstven način dela, ki pomaga ljudem v raznoraznih življenjskih težavah. Z Ano Vehovar sta spregovorila o naših odnosih, o partnerstvu in o vplivu našega družinskega drevesa oz. vsega, kar se ja kdaj...

V tokratnem podkastu z Alešem Ernstom, učiteljem in avtorjem AEQ metode, se je voditeljica Ana Vehovar pogovarjala o temah, katerih namen je, da se malo več sprašujemo, zakaj počnemo stvari, ki jih počnemo, in si s tem odpremo nove možnosti v razumevanju samega sebe in posledično tudi naših kroničnih težav in bolečin. SPREMLJAJTE NAS TUDI SPLETNA STRAN: www.sensa.si FACEBOOK: Sensa Slovenija INSTAGRAM: @sensaslovenija

V tokratnem Sensa podkastu smo gostili Aleša Ernsta, učitelja in avtorja AEQ metode, ki jo je mnogo let razvijal iz klinične somatike, jo nadgradil ter prilagodil današnjemu času. Aleš nam predstavi AEQ metodo, razloži, zakaj je tako pomemben stik s telesom, kaj so vzroki za kronične bolečine, kako lahko spremenimo svojo podzavest, kaj narediti z besom ali jezo, govorimo tudi o medgeneracijskih in povojnih travmah, ozadju alergij in težavah v nosečnosti, zakaj se zgodijo nesreče, kakšna je...

V podkastu se dotaknemo različnih tematik, med njimi so: kaj prinaša masovno prebujanje, odvisnost od duhovnosti, kaj je neetično v zdravilstvu, kaj je nasilje v energijskem zdravljenju, zakaj noče povedati, ali je cepljen ali ne, kaj se dogaja trenutno v Evropi z vidika karme. Pa tudi na kaj morajo biti starši pozorni med spočetjem otroka, v času nosečnosti, kakšne posledice prinesejo splavi, zakaj zbolijo majhni otroci in kako na nas vplivajo prejšnja življenja. Na kaj pozabljamo pri...

Prisluhnite pogovoru o jogi, Indiji, duhovnosti, ovirah na poti ter tudi o tem, kako je odraščati v senci slavne mame in ustvariti svoj prostor sonca, v katerem si lahko svoboden, to, kar si. SPLETNA STRAN: www.sensa.si FACEBOOK: Sensa Slovenija INSTAGRAM: @sensaslovenija https://majamegla.si/ Spremljate jo lahko tudi na:   Linkedin: https://www.linkedin.com/in/maja-megla Facebook: https://www.facebook.com/maja.megla Instagram: https://www.instagram.com/meglamaja/

Z močjo in resnico današnje meditacije, naj se okrepim, da bom moč za dobro in za mir na svetu. Skozi današnje prizadevanje v meditaciji, naj vsi ljudje v svojem umu najdejo tolažbo in mir.  Besedilo: iz knjige Preprosto meditacija: Spoznajte svoj um, Matteo Pistono (založba Gnostica) Glasbena podlaga: www.soundcloud.com; Pure Clean Positive Energy Vibration Meditation Music Healing Music Relax Mind Body&Soul SPREMLJAJTE NAS TUDI SPLETNA STRAN: www.sensa.si FACEBOOK: Sensa...

Vabimo vas, da se prepustite vodeni meditaciji in ves čas imejte pozornost na dihanju. Dihajte mirno, dih naj prihaja iz trebuha. Zaupajte sebi in temu, da je to kar čutite, pravilno. Poiščite  fofografijo sebe, ko ste bili še otrok. Tako boste mogoče lažje vzpostavili stik s svojim notranjim otrokom. Izberite kraj, kjer se boste počutili varno in kjer vas ne bo nihče motil. Pomembno je, da si za vajo vzamete čas, da jo naredite takrat, ko ste umirjeni, brez težkih skrbi ali čustev. Če se...

Skozi vodeno meditacijo Prostorni izdih boste zbrali potrebno moč in jasnost, da v svet sijete bolj sočutno in ljubeče.

Naše fizično telo obkroža energijsko polje, ki je prvo stičišče s svetom okoli nas. Prek energijskega telesa zaznavamo misli in občutke ljudi okoli sebe ter kolektivne energije in miselne strukture. Prav zato moramo poskrbeti za zdravje fizičnega telesa in dobro počutje energijskega telesa. Z vsakodnevno meditacijo v življenje privabimo več svetlobe in pozitivne energije. SVETLOBA OKOLI VAS Namestite se v udoben sedeč položaj ali se ule zite.. Hrbtenica je vzravnana. Bodite pozorni na tok...