Acepta todos los cambios
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Hemos hablado de prepararnos para los cambios, pero no de cómo enfrentar los que son inesperados, creo que nos pasa así porque somos jóvenes y lo vemos lejano a nosotros. En este episodio Ale Sánchez Martínez nos platica cómo vino a cambiarle la vida el contagio de Covid-19, cómo enfrentó el estar entubada siendo una chica de apenas 26 años, cómo ha superado la amputación de una pierna y lo agradecida que está por continuar con vida y darse muestras de amor propio cada día.
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¿Cómo te sientes interiormente por haber dado todo de ti a los demás?, ¿sientes culpa o vergüenza contigo misma?, está bien todo sentimiento, pero lo más importante es que te perdones para seguir construyendo tu mejor versión, esa en la que te amas, te priorizas, te dejas de culpar, te cuidas y...
Published 11/10/22
Published 11/10/22
¿Vives con ansiedad, miedo, confusión o sufres por alguna situación personal? Entonces escucha la platica que Arelí tuvo con  Anahí Vildósola, neuropsicóloga especialista en jóvenes, quien nos platica las diferencias entre la ansiedad y depresión y como superarlas. Además, nos dice cuál es la...
Published 11/03/22