¡Ayuda! ¿Qué hago con el gaslighting y el ghosting?
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Si alguna vez has escuchado frases como: es tu culpa, eso te parece a ti, o, eres una dramática… ¡cuidado!, lo más seguro es que estás en una relación en la que te están manipulando, ya sea tu pareja, una amistad o lamentablemente hasta tus papás, así que te comparto lo que conozco y que tú, tienes que saber para tener relaciones interpersonales sanas y puedas ser tú, sobre todo ahora que hay tanto ghosting y gaslighting.
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¿Cómo te sientes interiormente por haber dado todo de ti a los demás?, ¿sientes culpa o vergüenza contigo misma?, está bien todo sentimiento, pero lo más importante es que te perdones para seguir construyendo tu mejor versión, esa en la que te amas, te priorizas, te dejas de culpar, te cuidas y...
Published 11/10/22
Published 11/10/22
¿Vives con ansiedad, miedo, confusión o sufres por alguna situación personal? Entonces escucha la platica que Arelí tuvo con  Anahí Vildósola, neuropsicóloga especialista en jóvenes, quien nos platica las diferencias entre la ansiedad y depresión y como superarlas. Además, nos dice cuál es la...
Published 11/03/22