¿Reconoces tus emociones, las controlas?, ¿te sientes mal al expresarlas?, te esfuerzas por estar alegre la mayor parte del tiempo? Si te pasa esto entonces quédate a escuchar a Ani Navarro, terapeuta emocional del Centro Ananda, quien nos explica porque  es normal sentir tristeza, cómo identificar nuestras heridas de la infancia, cómo se manifiestan; pero sobre todo cómo hacer para terminar con esa cadena generacional que no corresponde con tu vida. ¡Escúchanos! Para más información de los cursos y herramientas de Centro Ananda te dejamos sus RRSS:  https://instagram.com/centroananda.mx?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.facebook.com/centroananda.mx/