Dile adiós a la ansiedad
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¿Te pasa que casi todos tus días vives con angustia o miedo, incluso sin saber por qué? entonces vives con ansiedad y aunque ya estés acostumbrada ¡no es normal! por eso en esta cápsula te enseño un poderoso ejercicio para conectar contigo en el momento preciso para que vivas plena, tu grandeza y tu poder. ¡Regálate unos minutos, escúchame! 
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¿Cómo te sientes interiormente por haber dado todo de ti a los demás?, ¿sientes culpa o vergüenza contigo misma?, está bien todo sentimiento, pero lo más importante es que te perdones para seguir construyendo tu mejor versión, esa en la que te amas, te priorizas, te dejas de culpar, te cuidas y...
Published 11/10/22
Published 11/10/22
¿Vives con ansiedad, miedo, confusión o sufres por alguna situación personal? Entonces escucha la platica que Arelí tuvo con  Anahí Vildósola, neuropsicóloga especialista en jóvenes, quien nos platica las diferencias entre la ansiedad y depresión y como superarlas. Además, nos dice cuál es la...
Published 11/03/22