Primer paso para amarte
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¿Sabes cómo empezar a amarte?, Yo sí, lo he descubierto al hacer un viaje a mi interior, compartiendo mis inquietudes y lo que sé en redes sociales, mediante lágrimas y sonrisas. En este episodio te lo comparto y te ayudo a conocerte mucho más con preguntas que te harán ver cómo vas caminando a cumplir tus sueños y cómo tener amistad contigo misma.   Aprende a amarte, ¡escúchame!  Entra a :https://instagram.com/40decibelesmx?igshid=YmMyMTA2M2Y=   para conocer mucho más contenido de este episodio. 
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¿Cómo te sientes interiormente por haber dado todo de ti a los demás?, ¿sientes culpa o vergüenza contigo misma?, está bien todo sentimiento, pero lo más importante es que te perdones para seguir construyendo tu mejor versión, esa en la que te amas, te priorizas, te dejas de culpar, te cuidas y...
Published 11/10/22
Published 11/10/22
¿Vives con ansiedad, miedo, confusión o sufres por alguna situación personal? Entonces escucha la platica que Arelí tuvo con  Anahí Vildósola, neuropsicóloga especialista en jóvenes, quien nos platica las diferencias entre la ansiedad y depresión y como superarlas. Además, nos dice cuál es la...
Published 11/03/22