Desbloquea tu mente
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En este episodio retomo profundamente el tema del amor propio y la conexión existente entre el cuerpo , la mente y las emociones que le van dando rumbo a los acontecimientos de nuestra vida. Muchas veces estamos a punto de lograr lo que nos proponemos o asumimos que nos va mal en algo a pesar de habernos esforzado y no logramos cambiarlo porque no llegamos al fondo de lo que sucede, de lo que hacemos desde la inconciencia para no lograr una meta. Platiqué con Martha Betancourt que ayuda a las personas a hacerse conscientes de sus creencias o resentimientos para terminar con sus bloqueos emocionales. 
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¿Cómo te sientes interiormente por haber dado todo de ti a los demás?, ¿sientes culpa o vergüenza contigo misma?, está bien todo sentimiento, pero lo más importante es que te perdones para seguir construyendo tu mejor versión, esa en la que te amas, te priorizas, te dejas de culpar, te cuidas y...
Published 11/10/22
Published 11/10/22
¿Vives con ansiedad, miedo, confusión o sufres por alguna situación personal? Entonces escucha la platica que Arelí tuvo con  Anahí Vildósola, neuropsicóloga especialista en jóvenes, quien nos platica las diferencias entre la ansiedad y depresión y como superarlas. Además, nos dice cuál es la...
Published 11/03/22