Bienvenidos a SeyIt, el podcast donde la salud y el bienestar se convierten en una conversación cercana y accesible. Soy Seyna Santos, RDN, nutricionista/dietista registrada, y en cada episodio exploraremos todo lo relacionado con el wellness, la salud, la nutrición, el ejercicio, y los hábitos saludables. Aquí compartiremos tips, consejos, historias, y responderemos a tus dudas, todo desde la perspectiva de llevar una vida saludable y balanceada.Ya sea que estés buscando mejorar tu alimentación, entender mejor tu cuerpo, o simplemente quieras incorporar...