厚生労働省によると、国民の間に広くアルコール関連問題に関する関心と理解を深めるため、11月10日から16日までをアルコール関連問題啓発週間と定めています。 ▶︎アルコール問題啓発週間について話し始めましたが…？ ▶︎喫煙よりも反応がある飲酒についての記事

今回のテーマは……不登校と向き合う Ex. 不登校の子どもとの向き合い方👧／「学校に行きたくない」と言われたらどうする？🤔／不登校だったときの体験談🏫…など ①不登校と関係が深いと言われている「起立性調節障害」とは？ ②どんな症状、治療法は？ いつ病院を受診するべき？ 何科に行けばよい？ ③「体位性頻脈症候群」で調べていただくのがよいかもしれません。

▶︎山田先生からのお知らせ ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ ①クラウドファンディングスタート ②Youtube「医者のいらないTV」スタート ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ ▶︎メインテーマ ①がん自由診療２日後に容体悪化、半年後に死亡…「副作用説明なかった」遺族が医師を提訴へ https://mainichi.jp/articles/20241022/k00/00m/040/181000c ⚫︎ニュース解説「自由診療」はなぜ勧められないか？ ②再生医療で重大な感染症 医療提供一時停止の緊急命令 厚労省 https://www3.nhk.or.jp/news/html/20241026/k10014619571000.html ⚫︎再生医療を受けた人が、重大な感染症に？再生医療ってなんですか？

-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-+:-+:-+:- 「医者のいらないラジオ」生みの親、碓氷さんの健康上のお悩みを解決！ -:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-+:-+:-+:- ①「自分の脳に異常があるかどうか不安なのですが……」 ・格闘技をやっていたので、頭に打撃を受けていた碓氷さん。 ②「咳が止まらないので病院に行ったら肺炎でした！」 ・はちみつって本当に喉にいいの？ ③「タピオカミルクティー飲んだだけで気持ち悪くなったのですが、大丈夫ですか？」 -:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-+:-+:-+:-+ 本の制作裏話📚 ・進み具合は？ ・想定読者は？ ・出版予定はいつ？

厚生労働省の健康サイトによると、1日に200kcal程度の間食が適量とのこと。 どうせ200kcal取るなら……おいしいものを食べて満足したい！ 「医者のいらないラジオ」監修？のもと、 秋のコンビニスイーツベスト１位を決めていきましょう。 今回いただいたのは、 ネット上のランキングなどを参考にセレクトしたこの３つ！ -:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-+:-+:-+:-+ ①セブンイレブン　まっくろココアもこ ②ローソン　焼き芋のもち食感ロール(紅はるか) ③ローソン　Uchi Café×おいもやさん興伸　どらもっち　安納芋 -:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-+:-+:-+:-+ カロリーも200kcal（くらい）なので、 ぜひ、みなさまのおやつセレクトの参考にしてみてくださいね！

ハッシュタグ企画「今年のうちに終わらせたい」 Ex. 今年のうちに終わらせたいこと😌／2024年ウィッシュリストの進捗報告📝／〇〇だけは今年中に終わらせたい！…など ①おかえりなさい山田先生！スタジオ収録などなど色々お仕事されていましたが、いかがでしたか？ ②今年のうちに終わらせたいことは？（ビザ話の続き？試験？新しいお仕事？） ③〆切が迫っているけれど、いまいち重い腰が上がらない方にアドバイスをください！！ ✔️仕事はきた瞬間に終わらせる？ ✔️自分のプレッシャーが小さく感じるコツ

【医者のいらないTV】同時収録！ 老年医学の分野から、山田先生がクイズを出題！ 何問正解したか、クイズの感想など、ぜひコメント欄で教えてくださいね！ 認知症に効く生活習慣ランキング５つ、ぜひ考えてみてくださいね！ 正解は放送で……！ ~~~~~~~~~ 1位　⚪︎を大切に！ 2位 ⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎に注意 3位 ⚪︎⚪︎をする 4位 ⚪︎⚪︎⚪︎係 5位 ⚪︎⚪︎⚪︎を⚪︎⚪︎から守る ~~~~~~~~~

【医者のいらないTV】同時収録！ 老年医学の分野から、山田先生が４問クイズを出題！ 何問正解したか、クイズの感想など、ぜひコメント欄で教えてくださいね！ 〜〜〜〜〜〜〜 ①どこからが認知症？　 ②治る認知症の原因として正しいものはなんでしょう？ ③認知症予防への有効性が確認されているサプリは？ ④認知症、私たちの努力で防げる割合はどのくらい？

X経由でご質問いただきました。 ▶︎「マイクロアレイ血液検査」という検査があるそうです。 ▶︎みなさまの疑問は…？ →精度が高いゆえ、陽性反応が出たらその後の複雑で高価な検査は受ける意義がある？ →知人が受けるというので気になっている →自由診療ということは…？ ▶︎HPより 「マイクロアレイ血液検査」 がんなどの異物に対する体の反応を評価し、消化器がんのリスクを調べる検査です。対象となるのは胃がん・大腸がん・すい臓がん・胆道がんです。4種のがんの有無についての感度・特異度は90%を超えており、高い精度で判別を行うことが可能です。

#意外と知らない現代史 Ex. 意外と知られていない現代史を語る🗣️ 私が思う知っておきたい現代史はコレ📺 〇〇について知っていますか？😵 現代史とは▶︎…第二次世界大戦後の歴史、ということですが… ⚫︎山田先生と現代史 ⚫︎老年医学の現代史　〜需要は多いのに成り手不足？その理由とは〜 ⚫︎専門医を選ぶときの考え方

①線虫がん検査については、mi-molletの記事でも、ポッドキャストでも取り扱い済みですが… ・PET核医学分科会のプレスリリースが話題ですが…現在は何が起こっているの？ ②レプリコンワクチン ・「医者のいらないラジオ」で取り扱い、Newspicksでも記事を書かれ、多数の取材を受けられた山田先生。ただ、それよりも重要なことは…？ ③米国連邦政府が、鳥インフルエンザの製造に100億円を超える投資を決定。記事は依然として人への感染リスクは低いけれど、慎重を期して準備を強化している…という内容だったと思いますが…？

今週のテーマは、私の推し食材です！ Ex. 私の推し食材は〇〇🍳／推し食材を使ったお料理アイデア✨／私の推し食材＆食生活のこだわり😌 今日は、老年医学科で働く山田先生に、「認知症予防」によい食材があるか、聞いてみましょう！ ▶︎『最高の老後』pg.298~300も参考にしてみてくださいね！

▶︎9月、米ミズーリ州で鳥インフルエンザのヒトヒト感染（疑い）のニュース。 ▶︎以前日本で卵の値段が上がった際に、ラジオでも取り上げた鳥インフルエンザの脅威。 そもそも鳥インフルエンザとは？ ▶︎なぜ脅威なのか？ 山田先生のXのポストもぜひご確認ください！

今週のテーマは……「食費のやりくり」です！ 山田先生には無縁でしょうか？ ぜひ、リスナーの皆様のコメントもお待ちしております！ Ex. 食費にいくら使ってる？私の家計管理👛／食費を抑える◯つのアイデア✨／食費を考えるときに意識していること😌

▶︎生物学的な老化に密接に関連したDNAの特徴的な変化を解析した結果のランキングは…… 1．喫煙 2 アルコール摂取量の増加 3 ウェスト周囲の増加 4. 昼寝 5 体脂肪率増加 6 BMI増加 7 CRP（炎症反応）増加 8 中性脂肪増加 9 子ども時代の肥満 10 2型糖尿病 特に気になるものについて、 山田先生に解説いただきました！

※音声不良で、途中お聞き苦しい箇所がございます。 健康な生活を送るために読んでおきたい入門書 / 科学的な考え方を身につけるためにオススメの入門書 / 誤情報に騙さないリテラシーを身につけるための入門書… これらを網羅する一冊がある？！ こちらのYoutubeもチェック！ https://www.youtube.com/watch?v=H3IC5alYvsk

SNSなどで拡散される医療の誤情報。 2024年の今、その実態はどうなっているのでしょう？ ▶︎最新のワクチンに関する誤情報の出どころを突き止める方法 ▶︎英語で情報を探したとき、日本語で情報を探したとき ▶︎生配信でいただいた疑問にもお答えいただいております！ 編集コメント： 山田先生に繰り返しご説明いただき、やっと少しずつ理解してきた正しい医療情報へのアクセスの仕方。ただ、テーマによっては、「普通」に「知らず」にインターネットで情報を得ようとすると、正しい情報にアクセスするのが難しい、というのも理解できました。

Ex. 学校でもっとちゃんとやっとけば…と後悔した話🏫／今もう一度勉強したい分野📝／学び直しの計画を立てています📅…等 ▶︎小さな頃から学び続ける山田先生。シンプルに、なぜですか？ ▶︎学びに必要な目標設定。短期目標と長期目標、それぞれどう決める？ ▶︎とっても大事。目標実現のために山田先生が心がけている「あること」とは？ 編集コメント： 自分の能力や目標に制限を設けないようにしたいですし、学びや運動などの「少し負荷がかかるものの、前向きな行動や習慣」による達成感を繰り返し脳に覚えさせたいな…と思いました！

Xに届きましたメッセージです ▶︎レプリコンワクチンで日本が滅亡するから海外へ逃げなければならないと近くで日々囁かれています。否定する情報が見つけられず困っています。医者のいらないラジオで山田先生にご説明いただく事はできないでしょうか、、、💦 ●レプリコンワクチンを危険だという根拠は…？ 山田先生のXの投稿URLを添付いたしますので、ぜひご覧ください。

本日のトークテーマは、 #断り上手になるには Ex. 気乗りしないお誘い、上手く断るには？🆖／ビジネスシーンのお断りで使えるフレーズ💬／断れなくて抱えすぎてしまった時の対処法📦…等 ①山田先生が「気乗りしないお誘い」を断らないタイミング ②お誘いを断るまでの考え方

9月7日は、デュシェンヌ型筋ジストロフィーに関する世界啓発デーです！ 現在世界には45,000人のデュシェンヌ型とベッカー型筋ジストロフィーがいらっしゃるそうですが…。  ①この啓発デーの提唱目的　 ②筋ジストロフィーとは？

Ex. 移動中は電子書籍やオーディオブックを活用🚃／読書時間、どれくらい？どう確保する？⏰／月に〇冊本を読む私のスケジュール📖…等 ●多忙な人ほど隙間時間で読書をしている！　捻出するコツは？

mi-molletの山田先生の連載からピックアップ！医者のいらないラジオでは喫煙のデメリットについて繰り返しお伝えしていますが、リスクの考え方と合わせておさらいしていきましょう！ ① 喫煙者は非喫煙者と比較して、認知症リスクが約30%増加 ②大酒飲みでベビースモーカーで長生きした親戚の話は... ●「祖父はヘビースモーカーだったけど認知症にならなかった」だからタバコを吸っても大丈夫とはまったく言えない理由 https://mi-mollet.com/articles/-/50106

今回のvoicyトークテーマは　#この夏ハマったこと　です。 Ex. 夏ももう終わり🍉〇〇を沢山食べました／この夏どハマりしたドラマ・マンガ📺／この夏は気づいたらコレばかり集めていました🫖🧼…等 ●山田先生、ハワイの某ホテルからお届け！ ●この夏ハマったのはやっぱり…？ ●ハワイの日本人観光客、物価など